今日文獻聚焦於針灸與身心運動在精神疾病中的精準應用與機制探索,特別是經電經絡穴位刺激(TECAS)與微狀態EEG生物標誌物的結合,顯示中醫精神醫學正由經驗醫學進入精準神經調控時代。
Journal of affective disorders · Toward precision acupuncture for depression: EEG microstate biomarkers and explainable machine learning for TECAS response.
此研究首次將靜息態EEG微狀態動態與臨床特徵結合,建構可解釋的機器學習模型以預測首發未藥物治療抑鬱症患者對TECAS的抗憂鬱反應,為中醫針灸的個體化治療提供神經生物學基礎。
Journal of ethnopharmacology · Neuroprotective effects of Chaihu-Longgu-Muli Decoction in an insomnia-depression comorbidity model via Galectin-3-dependent JAK2/STAT3 inhibition.
經網路藥理學與實驗驗證證實,柴胡龍骨牡蠣湯透過抑制Galectin-3介導的JAK2/STAT3通路,同時改善失眠與抑鬱行為,揭示其雙重療效的分子機制。
BMJ open · Effect of transcutaneous auricular vagus nerve stimulation on postoperative sleep quality in older patients undergoing laparoscopic cholecystectomy: protocol for a prospective, randomised, double-blind, controlled trial.
此研究將評估經皮耳朵迷走神經刺激(taVNS)是否能降低高齡腹腔鏡膽囊切除術患者術後睡眠障礙(PSD)發生率,採用嚴謹的隨機雙盲對照設計,樣本量充足(n=210),具高度臨床轉譯價值。
PloS one · Nonlinear dose-response of mind-body exercise in older adults with mild cognitive impairment: A systematic review and meta-analysis.
針對60歲以上輕度認知障礙者,經27項RCT(n=2034) meta分析發現太極、氣功等身心運動對全球認知功能具有顯著改善效應,但劑量反應呈非線性:每週2–3次、每次45–60分鐘為最優區域,過量反而減弱效益。
Journal of dance medicine & science : official publication of the International Association for Dance Medicine & Science · A Qualitative Examination of Decision Making Among University Students With Regards Engaging in Dance or Tai Chi.
訪談13名大學生發現,雖然參與者認識舞蹈與太極的身心益處(減壓、提升專注、社交連結),但時間衝突、缺乏場地、社會壓力(「不適合男生」刻板印象)、缺乏即時回饋是主要參與障礙,動機主要來自內在愉悅感而非健康目的。
Neuropsychiatric disease and treatment
系統回顧國際指南(CANMAT等)指出,雖抗憂鬱藥物為一線治療,但物理療法(如運動、經顱磁刺激、光療)在特定治療抵抗性抑鬱症患者中可能優於藥物,卻缺乏標準化劑量與長期安全數據。