TCM Psychiatry · 中醫精神醫學文獻日報

#1 🧠 高實用性

針灸改善輕至中度憂鬱症狀並調節前額葉皮質功能：隨機對照安慰安慰對照試驗暨fNIRS研究

Neuropharmacology · Acupuncture improves depressive symptoms and prefrontal cortical function in mild to moderate depressive disorder: A randomized sham-controlled trial and fNIRS study.

真針灸組在改善漢密爾頓憂鬱評分（HAMD）及前額葉外側血氧濃度依賴訊號（fNIRS）方面顯著優於安慰組，提供針灸神經生物學機制的直接證據。

P輕至中度憂鬱症患者（HAMD 14–22 分）

I真針灸（RA），穴位：百會、神庭、耳門、三陰交等，每週兩次，共六週

C安慰針灸（SA），穴位非經穴，同頻次與時長

O主要：HAMD 改變；次要：前額葉外側皮質 fNIRS 訊號變化、安全性

針灸抑鬱症隨機對照試驗神經發炎前額葉功能閱讀原文 →

#2 📊 高實用性

針灸治療憂鬱症的療效與安全性：系統性回顧與統合分析

Medicine · Efficacy and safety of acupuncture treatment for depression: A systematic review and meta-analysis.

基於2014–2024年的隨機對照試驗，針灸單獨使用對輕中度憂鬱症具有顯著抗憂鬱效果，安全性良好，不劣於標準藥物治療。

P診斷為憂鬱症（MDD或相類標準）的成人患者

I針灸治療（手針、電針、耳針等形式）

C標準藥物治療（SSRI、SNRI等）或無處理/待機

O憂鬱症狀評分減少（如HAMD、BDIS）、不良事件發生率

針灸抑鬱症系統性回顧統合分析安全性閱讀原文 →

#3 👶 中實用性

推拿療法對兒童醫療程序中症狀管理的效應：隨機對照試驗的統合分析

Journal of pediatric nursing · The effect of acupressure on symptom management in children: A meta-analysis of randomized controlled trials.

按摩療法（acupressure）在減輕兒童（0–19歲）在醫療程序中的疼痛、焦慮與惡心方面具有統計顯著效益，支持其在兒少精神醫學中的應用潛力。

P0–19歲接受醫療程序的兒童與青少年

I按摩療法（手指或工具施壓於特定穴位）

C無處理、安慰觸碰或標準照護

O疼痛（FLACC、Wong-Baker）、焦慮（mYPAS）、惡心/嘔吐評分

推拿兒少精神醫學身心醫學系統性回顧統合分析閱讀原文 →

#4 🎵 中實用性

音樂與運動結合療法對憂鬱症的效果：系統性回顧與統合分析

Journal of integrative and complementary medicine · Effects of Combined Music and Exercise Therapy on Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis.

結合音樂療法（如鼓樂、自然聲）與運動（太極、有氧、瑜伽）對輕至重度憂鬱症具有中等效量的改善作用，優於待機或單一療法，且安全性佳。

P輕、中、重度憂鬱症患者（依各研究診斷標準）

I音樂+運動結合介入（如太極音樂、鼓樂有氧操）

C標準照護、待機控制、單一藥物療法或單一運動/音樂

O憂鬱症狀評分改善（BDI、HAMD、PHQ-9）

五行音樂療法氣功/太極抑鬱症系統性回顧統合分析中西整合閱讀原文 →

#5 💤 高實用性

針灸及相關療法對中風後失眠的療效：系統性回顧與貝氏網路分析

Medicine · Effectiveness of acupuncture and related therapies for post-stroke insomnia: A systematic review and Bayesian network analysis.

在8062名中風患者中，針灸類療法（尤其是電針與頭針）顯著改善失眠嚴重度（ISI、PSQI），優於常規藥物（如西普 ram）與待機，且不良反應少。

P中風後伴失眠的患者（ISI ≥8 或 PSQI >5）

I針灸及相關療法（手針、電針、耳針、頭針、溫針等14種形式）

C常規藥物治療、待機對照或無處理

O失眠嚴重度指數（ISI、PSQI）、睡眠效率、不良事件

針灸失眠中風系統性回顧貝氏網路分析神經發炎閱讀原文 →