📊 今日概覽
今日文獻聚焦於使用生態瞬間評估與可穿戴感測器識別多行為模式及其與健康結果的關聯，間接提供理解睡眠與飲食行為整合模式之潛在框架，但未直接探討SRED。
⭐ TOP Picks 精選文獻
#1
📊
Behavioral and Contextual Patterns Derived From Ecological Momentary Assessment and Wearable Sensors and Their Associations With Health-Related Outcomes: WEALTH Cross-Sectional Study.
Population 研究對象
來自捷克、德國、法國和愛爾蘭的510名成人（中位年齡35.5歲）
Intervention 介入
7天自由生活期間使用EMA、activPAL（久坐）、ActiGraph（體力活動）、睡眠監測及飲食行為追蹤
Comparison 對照
以不健康行為群組（n=109）為參照組，比較其他三組多行為模式
Outcome 結果
健康相關生活品質（SF-36）、幸福感（WHO-5）、握力及自評健康狀態
該橫斷面研究透過EMA與可穿戴感測器辨識出四種多行為模式：不健康行為、混合行為-健康飲食、混合行為-穩定良好情緒及健康行為。其中，混合行為-穩定良好情緒及健康行為組在心理健康相關生活品質與幸福感顯著優於參照組，顯示多維健康行為的協同效應。