本日文獻聚焦於晝夜節律機制與職場壓力對失眠的影響，SHUTi 網路 CBT-I 元析證實長期效能，顯示睡眠醫學正從基礎節律生物學向職業健康與數位療癒深化發展。
Sleep health · Associations of workplace violence and emotional labor with insomnia symptoms: Directional pathways and the mediating role of presleep arousal in a 3-wave panel study of Korean workers.
職場暴力與情緒勞動透過提升認知與體覺睡前唤醒，預測後續失惡症狀，且職場暴力對身體唤醒與失眠的負面影響會隨時間惡化，凸顯職業壓力是失眠的重要可改變風險因子。
Sleep · Sleep Healthy Using the Internet: A Meta-Analysis of Twenty Years of Research on a Digital Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia Program.
SHUTi 在全球多樣化族群中顯示 clinically significant 改善失嚴重程度指數（≥8 分）、入睡潛伏時間（≥21 分）、清醒後維持時間（≥27–35 分），效果優於線上教育對照，且長達 12 個月。
Chronobiology international · Circadian misalignment and low-grade inflammation: Failure of temporal gating by the molecular clock.
分子鐘（特別是 REV-ERBα 與 BMAL1）透過轉錄與代謝途徑將免疫活性限制在特定時窗；節律錯位導致內在時鐘脫同步，使發炎在錯誤生物時間發生，提供機制解釋為什麼輪班工作增加代謝與心血管風險。
Chronobiology international · Changing temporal patterns in trampoline‑associated injuries.
雖非直接睡眠主題，但發現家庭彈床傷害在 Daylight-Saving Time 後春季急劇上升，提示時光變化可能經由行為或環境改變間接影響安全，為晝夜節律對健康廣泛影響提供社會範例。
Chronobiology international · Reply to Martin-Olalla & Mira: Interpreting aggregate circadian burden.
為簡短回覆，未提供結構化摘要或新數據，僅回應先前論釋義，缺乏臨床或機制貢獻。