今日文獻聚焦於睡眠障礙的臨床評估與干預,特別強調兒童打鼾的年齡依賴性意義、非快速眼動睡眠 parasomnia 的治療證據缺口,以及睡眠衛生介入在高壓職業中的有限效益,顯示出對年齡分層篩選工具、機制導向失眠治療及產業特化睡眠政策的迫切需求。
Sleep medicine · Age-dependent association between parent-reported snoring and polysomnography findings in children.
親報打鼾在2歲與6歲兒童中對阻塞性睡眠呼吸中止症具有完美敏感度與陰性預測值,但此預測力在接近青春期的12歲兒童中顯著降低,提示需年齡分層使用此篩選工具。
Sleep medicine reviews · Management of Non-REM parasomnias: A systematic review of evidence-based treatment approaches.
雖benzodiazepine與認知行為治療為最常研究的介入,但多為回顧性、無對照組研究,證據確定性極低,凸顯急需高品質、以客觀測量為基準的試驗來指導臨床實踐。
Sleep medicine reviews · A systematic review of sleep hygiene interventions in physically and operationally demanding occupations.
結構化培訓計畫在軍警、救災等高壓職業中可中等程度改善睡眠品質、小幅增加睡眠時長,但電話支援與單次講座效果微乎其微,整體證據品質為低至中等,顯示需更嚴謹、職業特化的研究。
Sleep medicine · Sleep-disordered breathing during pregnancy and the risk of postpartum depression.
早孕期最低血氧飽和度(MinSpO2)與降低產後憂鬱風險顯著相關(OR=0.887),而中孕期AHI每上升1則風險增加2.4%(OR=1.024),提示不同孕期睡眠呼吸指標可能具有截然不同的生物學意義。
Sleep medicine reviews · When stress becomes wakefulness: Stress-arousal circuitry and the state control of insomnia.
急性壓力經PVN-BNST路徑促進警覺,慢性壓力則導致突觸可塑性變化,重新校正迴路增益並弱化抑制「閘門」,從而固定醒覺偏向、破壞睡眠狀態控制,提供失眠的機制論模型並指向耐久性、機制導向的治療方向。
Sleep health
教師觀察到不良睡眠影響兒童多方面發育,並指出家長教師在睡眠議題上的互動複雜,但強烈支持一個兼顧家庭與學校需求、透過關係建立提升家長參與的合作式睡眠促進方案。
Sleep health
參與者歸因睡眠惡化於五個相關因素:安全恐懼、聲音與空間-時間干擾(如警報、反復進入避難所)、親子睡眠互動、因衝突導致的空間流離失所,以及經濟不安,凸顯睡眠為深度社會政治體驗。