今日文獻聚焦於睡眠與精神健康、生理節律及特殊人群（如青少年、老年人、帕金森病患者）的關聯，顯著趨勢包括CPAP依從性對抑鬱的預防效應、不眠症與晝夜型個體差異的精準醫學需求，以及長期監測技術（如智慧型手機數位表型）在昼夜節律障礙評估中的應用。
Journal of sleep research · Association Between Continuous Positive Airway Pressure Therapy Adherence and Incident Depression Risk in Patients With Obstructive Sleep Apnoea.
在無既往精神疾病史的OSA患者中，每晚CPAP使用≥4小時者相較於未達標組，罹患重性憂鬱症（MDD）風險降低17%，顯示CPAP依從性具預防抑鬱之臨床效益。
Sleep health · Interpreting insomnia symptoms in evening types requires a precision medicine approach.
強調對夜型人士而言，失眠症狀的評估必須考慮其 circadian 類型，否則易誤判，提倡將個體 chronotype 整合入失眠診斷與治療決策。
Sleep medicine · Underrecognized restless legs syndrome in Parkinson's disease: Diagnostic delay, association with sleep burden, and dopaminergic exposure in a Thai cohort.
近四分之一帕金森病患者合併不安腿症候群（RLS），但超過95%未被診斷，平均診斷延遲近6年，且RLS與較高PDSS-2分數及增加的levodopa劑量獨立相關。
Chronobiology international · Smartphone-based digital phenotyping of sighted non-24-h sleep-wake disorder: A 258-d continuous circadian monitoring study.
透過智慧型手機互動數據（非加速度計）成功監測258天節律，結果與actigraphy及DLMO高度一致，證明其為長期昼夜節律監測之低負擔可行替代方案。
Sleep health · Association between sleep quality in adolescence and dysmenorrhea severity in young adulthood: A prospective cohort study.
青少年時期較差睡眠品質（尤其入睡延遲長、睡眠效率低）與青年早期較嚴重經痛獨立相關，提示睡眠問題可能為經痛發展之可修正風險因子。
Chronobiology international
在中等高海拔地區的學生中，夜型者睡眠品質較差、日間嗜睡較多且憂鬱自評較高，男性就寝與起床時間較晚，且睡眠參數隨季節顯著波動。
Sleep health
透過多來源數據（自評、actigraphy、雙導睡眠圖）在青少年中經驗證出6個睡眠健康維度（Breathing, Efficiency, Duration, Regularity/variability, Satisfaction, Timing），即BEDReST框架，並證其效度良好。
Sleep health
全球土著族群睡眠問題普遍較非土著對照組為高，貧困、居住環境、精神健康併病及系統性醫療障礙為共同影響因子，顯著睡眠健康不公。
Sleep health
晚上積極情緒高預測次日較晚入睡，而較晚入睡又預測次日積極情緒降低，形成穩定的雙向反饋迴路，此機制受人格特質（如外向性、盡責性）調節，但與負面情緒或主觀睡眠品質無關。
Sleep medicine
在接受病情修飾療法（nusinersen或risdiplam）的SMA type 2與3兒童中，4年隨訪顯示type 2之呼吸暫停低氧指數改善，type 3之胸腹不同步顯著減少，未見呼吸功能惡化，提示DMT可 stabilise 或改善睡眠相關呼吸。
Sleep medicine
NT1兒童與青少年在覺醒狀態下表現出較低的controller gain（提示外周CO2化學感受性降低），但超高氧再呼吸測試之HCVR斜率保留，提示中樞CO2感受性相對正常。
Sleep medicine
在日本懷孕後期婦女中RLS患病率為24.5%，高於先前調查，但未發現ALDH2或ADH1B多型性與RLS顯著關聯，僅ADH1B與夕昼型較弱相關。
Journal of sleep research
透過氣味提醒在睡眠中重新激活先前練習之深呼吸放鬆運動，未減少皮質層過度唤醒（beta/gamma波動），反而減少睡眠紡波密度，且與主觀清醒後持續時間正相關，惡夢症狀無改善。
Chronobiology international
無論上午或下午，序列呈現動畫均帶來較佳戰術知識即時回憶，且早晨學習效果優於下午，伴隨較低心率與較正向感受狀態，建議體育課上午採用序列動畫教戰術。
Chronobiology international
真實工作環境中，下午主觀睏倦顯著上升、活力下降，正向情緒在16:00時較早晨低；認知方面，早晨持續注意力較佳，下午工作記憶較強，執行抑制變化不大，且真實環境變異幅度大於實驗室。
Sleep medicine reviews
針對軍警消等高需求職業之睡眠衛生介入（結構化培訓、電話輔導、單次講座）效果有限，證據品質極低至中等，結構化培訓對睡眠品質有中等改善，但整體支撐弱，迫切需要更高品質研究。
Sleep medicine reviews
整合證據提出慢性壓力經由PVN-BNST通路重新設定睡眠-覺醒狀態控制，導致持續覺醒偏向，解釋行為藥物療法複發，並指向以機制為基礎之持久療法方向。
Sleep medicine
父母未完成高中教育的學生週末較晚入睡機率僅為父母具研究所學歷者的0.2倍，顯示父母教育程度可能經由環境或行為途徑影響青少年睡眠時點，但其他睡眠指標無顯著關聯。