今日文獻聚焦於睡眠時長與機動車禍死亡風險的U形關係、失眠的長期軌跡與共病發展、輪班醫護人員的睡眠-認知-工作表現關聯，以及CPAP療法不良事件報告的缺失，凸顯睡眠與公共衛生、精神健康及職業安全的交叉影響。
Sleep health · Association of sleep duration, lifestyle habits, and motor vehicle accident mortality-A prospective cohort study.
在超過48萬人隊列中，每晚睡眠少於6小時或超過8小時均顯著增加機動車禍死亡風險（HR≈1.3），且此風險在吸煙、頻繁飲酒與使用安眠藥者進一步放大，提醒睡眠不足與過度同為公共衛生隱憂。
Sleep health · Long-term trajectories of insomnia and their lifestyle and health correlates.
透過追蹤15,807位Swedish成人8年，識別出四種失眠發展軌跡：低穩定型、增加型、減少型與持續高風險型，其中持續高風險組與女性、年輕、低運動量、高BMI及共病睡眠呼吸中止症與精神疾病顯著相關，且隨時間推移BMI與精神疾病惡化加速；反之，失眠減少組伴隨身體活動增加，提示生活型態介入可能改變失眠惡化惡性循環。
Sleep health · Associations between sleep, cognitive function, and work performance among rotating shift and night-shift healthcare workers: A systematic review.
納入59項研究（n=17,660），結果顯示52%-90%的輪班夜班醫護人員睡眠品質不佳，導致注意力受損（夜間比日間高50%）、記憶力下降（OR=1.86）、醫療錯誤增加（OR=1.78-2.1）；逆時針與快速輪班排班進一步減少睡眠1.3小時並增加工作生活干擾，而將班次限制在≤16小時可減少注意力失誤50%，策畫性30分鐘小睡則改善嗜睡（d=0.43）與認知（d=0.23-0.33）。
Sleep medicine · Reporting of harms associated with CPAP use in randomised controlled trials: a systematic review.
分析2009-2023年28項CPAP RCT（n=8,232），發現害害報告高度非標準化：僅2項（n=3,942）提供全面不良事件報告，20項未報告呼吸或裝置相關害害，且超過半數研究將非CPAP相關事件列為試驗特有事件，導致無法彙總頻率或評估真實安全 profile，凸顯當前證據基礎在風險溝通與共同決策中的嚴重不足。
Sleep medicine · Insomnia can be such a pain: Prospective associations of incident insomnia disorder and pain conditions.
在無既往失眠、憂鬱或疼痛史的美國成人隊列（n=2,174）中，新發失眠症顯著預測一年後疼痛發生（OR=2.44），10.8%失眠組發展疼痛 vs 2.3%無失眠組；失眠者報告更嚴重疼痛與干擾（d=0.67-1.07），且此關聯經由抑鬱症狀變化部分介導（間接效應=0.087）；相反地，疼痛不預測未來失眠症（OR=0.59），支持失眠為疼痛的先驅而非結果。
Journal of sleep research
同時進行的EEG-fMRI顯示，在N1與N2睡眠階段，微態C與小腦相關，微態D與丘腦及運動區相關，且微態D在丘腦活動隨睡眠深度增加而上升，運動皮質活動則呈相反模式，證實丘腦與運動皮質為光睡眠階段的關鍵神經樞紐。
Nature and science of sleep
在MENA地區的橫斷面研究中，自報每晚睡眠少於6-7小時與較高肥胖風險相關（OR=1.55-1.60），客觀測量睡眠則與BMI呈負相關；失眠在多達50%女性中見但與脂肪指標無關聯，而阻塞性睡眠呼吸中止症則與頸圍及腰圍顯著相關，提醒文化與行為因子可能修飾睡眠-代謝關係。
Nature and science of sleep
在24位台北計程車司機中，CPAP組（n=13）在3個月後顯著改善PSQI（p=0.04）、ESS（p=0.01）、駕駛行為問卷錯誤與遲疑（p<0.01、p=0.03），以及客觀指標ODI與CEI（p<0.01、p=0.03），保守治療組（n=11）無顯著變化，證實CPAP為職業司機中重度OSA的一線有效干預，能降低道路安全風險。
Journal of sleep research
一位40歲患有母遺傳性糖尿病與聾症（MIDD）的女性在使用達瑞蘇抗治療嚴重慢性失眠後，其MIDD症狀進展，提醒臨床醫師在線粒體疾病患者中應謹慎使用 Orexin 拮抗劑，並需監測神經代謝症狀變化。
Journal of sleep research
在87名兒童癲癇患者與53名健康對照中，總CAP率無顯著差異（p=0.636），但A3指數（代表睡眠穩定性）在癲癇組顯著降低（-1.87 次/小時，p=0.003），雖在敏感度分析中顯著性不穩；提示CAP改變在兒童癲癇中為症候群特異性而非統一，需更大規模、縱向及按病症分型的研究才能確認其臨床價值。
Sleep medicine
在150項ICU睡眠研究中，87.6%為單中心、58%樣本小於25，測量時長從2到57小時不等，僅3%研究進行縱向追蹤；超過四分之三的觀察研究未將 atypic sleep納入評分，凸顯目前對ICU中睡眠如何隨時間演變的理解極為有限，急需開發簡易、可驗證的長期監測工具以指導個別化護理。
Sleep medicine
在31位有顯著augmentation的不寧腿症患者中，採用快速多巴胺激動藥減量、鐵優化及α-2-δ配體起始或增量（可選擇性加用aripiprazole）的結構化方案，有24人（77%）在一月內達成完全DA戒斷，IRLS評分從27.1降至15.1，CGI-S從5.2降至3.5，gabapentin當量劑量從417增加至1288 mg/day；較長的augmentation病史與戒斷失敗相關（11.4 vs 3.5 年），而使用aripiprazole與成功戒斷正相關。
Nature and science of sleep
在YouTube、TikTok與Bilibili上共篩選235則關於OSA減重的影片，YouTube影片在理解性、執行性及整體品質（GQS）上顯著優於其他平台；經驗證機構與醫療專業人士製作的內容在所有工具中評分較高，而點擊率與互動度與資訊品質關聯甚微；製作品質（VIQI）與來源透明度（JAMA benchmarks）為可靠性的最強預測因子，提醒公共衛生傳播應優先扶持專業來源而非追逐熱度。
Nature and science of sleep
在143名中老年人中，OSA、失眠及共病組均顯著降低gBOLD-CSF耦合強度（此為糾黏系統功能的非侵入性代理），此減弱與年齡及總體睡眠擾亂相關；進一步結構方程模型顯示，在OSA與COMISA組中，降低的gBOLD-CSF耦合在夜間缺氧（AHI）與情景記憶缺陷之間起統計上�著的介導作用，支持睡眠呼吸中止症透過 Impaired 脑废物清除促進認知衰退的生物學假設。
Nature and science of sleep
Sleep health