今日文獻聚焦於睡眠健康的多維度影響，涵蓋藥物無效性（環苯扎林）、脂質降低藥物對睡眠的細微影響、預憶式睡眠健康與死亡風險的關聯、以及環境污染物與睡眠時間的關係，顯示睡眠研究正從單一生理指標轉向整合社會、環境與代謝因素的複雜模型。
Sleep medicine · Multidimensional sleep health and all-cause mortality: Counterfactual risk estimation and component-specific contributions in the sleep heart health study.
每提高1分的綜合睡眠健康分數（0-6）即可降低9.2%的全因死亡風險，其中連續性與時間貢獻最大，證實睡眠健康的全面評估具備預測長期健康結果的臨床價值。
Sleep medicine · Lipid-lowering agent use and changes to sleep.
在3754名接受睡眠檢測的患者中，阿托伐他汀使用與睡眠效率顯著下降相關（β=-1.95），提示常用降脂藥可能微幅影響睡眠品質，臨床上應關注此類藥物的神經副作用。
Sleep medicine · Speciated fine particulate matter and self-reported sleep time in middle-aged and older Chinese adults: Single- and multi-pollutant approaches.
中長期暴露於PM2.5中的硝酸鹽、硫酸鹽與銨離子正相關增加總睡眠時間（每升高一個四分位數增加0.13-0.17小時），提示空氣污染可能透過影響神經炎症或神經傳導改變睡眠需求。
Journal of sleep research · Lack of Efficacy of Low-Dose Cyclobenzaprine on Electromyographic Activity Related to Sleep Bruxism: A Randomized Crossover Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.
5毫克環苯扎林在三晚連續使用後，未顯著降低睡眠中咬肌電肌圖活動、最大咬合力或自我覺察的磨牙行為，提示其在睡眠磨牙症中的臨床效用有限。
Sleep medicine · Impact of prone positioning on sleep and respiratory outcomes by polysomnography in Robin Infants: a cross-sectional study.
在羅賓序列嬰兒中，俯臥睡姿顯著提高睡眠效率（81% vs 72%，p=0.01）並將阻塞性呼吸暫停低通氣指數由17降至10次/小時（p<0.001），但超過一半患者仍需其他治療，提示俯臥睡姿為有用但非萬能的介入方式。
Sleep health
邊緣化群體（如有色人種且為LGBQ+）同時具有較高的短睡和長睡流行率，凸顯睡眠健康需以交叉性視角檢視結構性不平等。
Sleep health
在父母未完成大學教育的亞洲與黑人學生中，延遲上學時間平均增加睡眠時長1小時15分鐘，顯示政策介入應針對特定社會脆弱族群以最大化公平效益。
Sleep health
健康睡眠評分每提高1分與中風風險降低3%相關，其中代謝簽名（反映低糖酐、高不飽和脂肪酸）介導約8.6%的關聯，提示脂質與氨基酸代謝為睡眠預防中風的潛在路徑。
Sleep health
特發性過眠症（IH）和II型嗜睡症（NT2）在醫療成本與失業率上的負擔顯著高於I型 narcolepsy（NT1），提示需分型精準介入與社會支援。
Sleep health
摘要未提供，但主題聚焦於幼兒園階段的睡眠衛生教育，預期涉及家長與教師協同介入以建立健康睡眠習慣。
Sleep medicine
經濟不穩透過增加失眠症狀進而導致精神病樣經驗，間接降低大學生學業表現，證實失眠為可干預的關鍵中介變項。
Sleep medicine reviews
在31種感官模態中，有23種（74.2%）在至少一種睡眠障礙或實驗性睡眠剝奪中呈現改變，其中REM睡眠行為障礙相關嗅覺減退、失眠相關痛覺敏感度增加等具臨床意義，提示感官 profiling 可能成為未來睡眠 phenotypes 的生物標誌。
Sleep
隨著睡眠研究進步，其被視為健康核心組成部分的觀念日益廣泛，但過度簡化或過度承傳其效應可能導致誤用，提倡保持科學謹慎與情境化的睡眠健康傳播方式。
Sleep
摘要未提供，但標題顯示討論在消費級穿戴設備普及的背景下，動作錄儀（actigraphy）在睡眠監測中的角色定位與未來發展。
Journal of sleep research
睡眠效率降低與清醒後睡眠開始時間增加與抑鬱症狀顯著相關，但當調整失眠症狀後此關係消失，提示失眠可能是睡眠碎片化與憂鬱間的關鍵中介因素。