今日文獻聚焦年輕族群睡眠與物質使用關係、運動對睡眠穩定性的影響，以及睡眠環境因素，顯現出行為與生活方式對睡眠品質的深層關聯。
Sleep health · Day-level associations of nicotine and cannabis vaping and co-vaping with sleep duration and quality among young adults: A smartphone-based daily diary study.
尼古丁單獨使用電子煙顯著增加年輕人睡眠不足風險，即使大麻被視為助眠工具，其電子煙使用亦未提升睡眠品質。
Sleep health · Cannabis use and associated sleep-disordered breathing among US adults.
非經常性與經常性大麻使用均增加目擊性睡眠中途停止呼吸及 loud snoring 風險，使用天數每增加一天，相關風險皆上升。
Sleep medicine · Exercise modality-specific regulation of sleep stability in mice: An EEG-based comparative study of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training.
HIIT顯著增加總睡眠時間與NREM睡眠持續時間；MICT則減少睡眠-清醒轉換次數、延長NREM段落，表示較佳睡眠連續性。
Sleep health · Daily associations between the physical environment and sleep among a diverse, national sample of young adults.
環境過熱、過亮或過噪均導致睡眠開始延遲、睡眠維持效率降低與主觀睡眠品質惡化，但總睡眠時間不受影響。
Sleep health · Tracking sleep in ultramarathon male runners before, during, and after a mountain race: Actigraphic evidence of sleep restriction.
超馬選手在賽前、賽中及賽後皆普遍睡眠不足（<8小時），賽中平均睡眠僅96.7分鐘，賽後覺醒時間顯著延後，顯示恢復需時。
Chronobiology international
提供免費、無需程式知識的網頁工具，準確執行cosinor節奏分析，適合臨床與教學使用。
Chronobiology international
連續夜班作業使參與者信心降低而校準變準確，但啟發式思考使用頻率無變化，提醒夜班工作者注意決策偏誤。
Nature and science of sleep
為Letter類型，無摘要內容，暫無法評估其科學貢獻。