今日文獻聚焦於青少年不寧腿症、創傷性腦損傷退役軍人的光照干預、性別差異在睡眠呼吸中止症中的表現、夜間頻尿作為心血管風險標誌,以及青少年就寢拖延與睡眠障礙的共同發展軌跡。整體趨勢強調個體化評估與早期幹預,特別是針對特定人群(青少年、退役軍人、男女差異)的精準介入。
Behavioral sleep medicine · Restless-Leg Syndrome Among Adolescents: Impact on Sleep Quality, Mood, and Academic Performance.
近三成青少年經歷不寧腿症狀,顯著關聯較差睡眠品質、增加日間嗜睡、情緒問題與學業成績下降,凸顯其在青少年身心發展中的重要影響。
Sleep medicine · Exposure to brighter light after waking is associated with better sleep efficiency among veterans with insomnia and a history of traumatic brain injury.
在歷經創傷性腦損傷並伴有失眠的退役軍人中,醒後平均光照強度與次日睡眠效率正相關,光照日間變異亦預測隔夜睡眠改善,尤其對平時光照不足者效果顯著。
Sleep medicine · Physiologic and symptomatic burden across sleep-disordered breathing severity in men and women.
在相近AHI下,男性與女性在睡眠結構、醒覺、日間嗜睡及生活品質上呈現不同負担模式:男性較易出現睡眠中斷與醒覺增加,女性則多失眠症狀與身心健康受損,提示評估需超越AHI單一指標。
Sleep medicine · Nocturia as a clinical marker of cardiovascular risk in obstructive sleep apnoea.
在未治療的OSA患者中,每週≥3次被尿意驚醒與較高心血管風險(FRS高度)顯著相關,尤其在男性中顯著(OR=2.48),女性則無顯著關聯,支持夜間頻尿為男性OSA患者心血管風險的易得臨床線索。
Sleep medicine · Co-developmental trajectories of bedtime procrastination and sleep disturbance in adolescents: Predictors and mental health implications.
約15%的青少年屬於就寢拖延與睡眠障礙同時惡化的「升高風險群」,該群體由較高不確定性不容忍度與晚上型節律預測,並顯著關聯較高焦慮與憂鬱風險。