今日文獻聚焦於日間睡眠（打盹）的複雜性，挑戰傳統二元『有無』定義，強調需從多維度表型角度理解睡眠行為，以精準健康視角整合昼夜節律、肥胖與文化習慣（如Siesta），提示未來研究與臨床評估應超越簡單分類。
Sleep health · Beyond "yes or no" napping: From binary nap definitions to multidimensional phenotyping of daytime sleep.
提出應將打盹視為受昼夜節律、肥胖、文化與個體差異影響的多維現象，而非簡單是非問題，為精準睡眠醫學提供新概念框架。