今日文獻聚焦於睡眠障礙的生理機制（如心率變異、腦電波、脑退化）與臨床干預（如遠端缺血預處理、彌納坦特），同時強調青少年和中年婦女特殊族群的睡眠健康問題，呈現「機制探索—個人化干預」雙軸趨勢。
Journal of sleep research · Impact of Hypoxemia Severity on Cardiac Autonomic Regulation in Children With Sleep-Disordered Breathing: A McGill Oximetry-Based Analysis.
hypox 低氧血症（經 McGill 氧飽和度評估）與兒童睡眠呼吸障礙中副交感神經功能下降及自律失衡顯著相關，支持以 hypox 指標評估心血管風險的臨床價值。
Sleep medicine · The safety and validity of remote ischemic preconditioning training on sleep disorder after stroke: a randomized controlled trial.
中風後失眠患者接受 10 天遠端缺血預處理（RIPC）訓練，於 3 個月後顯著改善睡眠品質（PSQI ↓1.81）及）及。）與中風特定生活品質，安全性良好。
Chronobiology international · The effect of chronotype on sleep quality and risky health behaviors in early adolescents: A cross-sectional study from Türkiye.
青少年夕型 chronotype 獨立預測較差睡眠品質（PSQI ↑）與更多危害健康行為（如吸菸、不良生活習慣），且睡眠品質部分介導此關聯。
Journal of sleep research · A Multimodal Machine Learning Model for Framingham Risk Score-Based Cardiovascular Risk Stratification in Patients With Obstructive Sleep Apnea.
整合多導睡眠、臨床與血液學數據的機器學習模型（MLP）於 OSA 患者中預測 Framingham 心血管風險表現良好（AUROC=0.822），顯示睡眠特徵具補充預測價值。
Sleep · Elinzanetant in postmenopausal women with sleep disturbance: results from the randomized, phase II NIRVANA study.
Elinzanetant（雙 NK-1/NK-3 拮抗劑）於第 4 週顯著減少清醒後睡眠時間（WASO ↓22.5 分鐘），12 週內維持睡眠連續性改善，但與安慰劑差異隨時間減弱。
Journal of sleep research
易受疲波個體在睡眠壓力升高時顯示廣泛腦電波增強（delta、theta、beta），而抗壓個體則透過前額葉選擇性調節維持警覺，可作為疲勞脆弱性生物標誌。
Journal of sleep research
認知受損者無論兒童或成人，睡眠及清醒時磨牙症流行率顯著較高，且兒童 subgroup 中高 OSA 風險與睡眠磨牙症顯著相關，提示需多專科合作。
Journal of sleep research
嗜睡症兒童在特定腦電波導聯中呈現較慢且較密集的睡眠紡錘活動，有助於與其他主觀嗜睡原因鑑別診斷。
Journal of sleep research
遺傳易感短睡與失眠症狀關聯較高 ADHD、憂鬱、心血管與骨骼肌肉風險；長睡鐵缺性貧血 risk 增加；早晨型與較高維生素 D 及較低腸易激綜合征 risk 相關。
Behavioral sleep medicine
擬議研究：評估 CBT-I 作為阿片類減劑前處置（neoadjuvant）是否能透過改善睡眠、降低唤醒、正常化腦激活來減少疼痛及阿片類使用。
Sleep
標題具誤導性，實際內容未提供摘要，僅指出兩篇類似標題之文獻可能為同一研究之重複刊載或誤傳。
Sleep
標題重複，內容無摘要，臨床價值不清。
Sleep
女性在中年（50-64 歲）清醒後睡眠時間（WASO）顯著增加（+5 至 +11 分鐘），提示此階段為睡眠惡化關鍵窗口，需早期偵測與介入。
Sleep
RLCI（特別是 N1 期與前半段睡眠）與腦血管疾病（CER）及周邊血管疾病（PVD）顯著相關，可能反映自律神經激增，補充傳統 AHI 心血管風險評估。
Sleep
高品質睡眠與感覺運動皮質腦熵增加及前額葉控制區腦熵減少相關，強化感覺網路分化與高階協調，反映睡眠對大腦時間複雜度之結構性重塑。
Sleep medicine
社會時差 ≥2 小時僅在全面調整（含睡眠時長）後仍與心理困擾獨立相關，未顯著關聯身體症狀或工作功能受影響，提示其對心理健康的特殊影響。
Sleep medicine
OSA 患者中，多種缺氧（HIF-1α）、線粒體（mtDNA）、應激（HspA1A）與代謝（Eno1）相關分子與執行功能（Stroop）、工作記憶（DST backward）及整體認知（MoCA）顯著相關，揭示多重病理路徑。
Chronobiology international
約 8% 大學生因「心理就寢拖延」（mind-bedtime procrastination）導致平日就寢時間延後，此行為與生物時鐘競爭，解釋為何部份人無法依生物節律提早就寢。
Sleep medicine
精神科急診自殺危機患者中超過 80% 報告夢境改變，惡夢平均於危機前 128 天出現，帶有自殺內容之惡夢則於危機前約 16 天增加，並與失眠及焦慮顯著相關，支持惡夢評估為自殺風險早期警訊。