今日文獻焦點涵蓋了失眠衛教的精準化、提升少數族裔睡眠呼吸中止症的順從性，以及探討新興 AI 科技對睡眠拖延的影響。這些研究反映了睡眠醫學正朝向個人化介入與數位時代的睡眠健康前進。
Sleep medicine · Characterizing poor sleep hygiene in chronic insomnia: Implications of addressable and non-addressable factors for sleep hygiene education.
研究指出，在進行慢性失眠的睡眠衛教時，應優先辨識並聚焦於個案特定的喚醒行為與睡眠時間表問題，而非給予全面性但效果有限的制式衛教。
Sleep medicine · Protocol for Nuestro Sueño: A randomized trial of a couples-based intervention to improve PAP adherence and sleep health among Hispanic patients beginning positive airway pressure (PAP) and their partners.
本試驗方案引入了一個結合遠距醫療與文化適應的「伴侶共同介入」模式，旨在透過提升伴侶支持來改善西班牙裔 OSA 患者的陽壓呼吸器順從性與整體睡眠健康。
Sleep medicine · Assessment of readiness in the diagnosis and management of central disorders of hypersomolence: A survey of sleep medicine program directors and fellowship graduates.
調查顯示，睡眠醫學研究員在典型嗜睡症（如猝睡症）的診斷上具備信心，但在反覆性嗜睡症等罕見型態、活動記錄儀應用及特定藥物（如鋰鹽）的長期照護訓練上仍存在顯著缺口。
Chronobiology international · Chronotype and bedtime procrastination: The role of problematic generative artificial intelligence use and gender.
研究發現「晨型人」較少有睡眠拖延行為，而過度使用生成式 AI 與女性的睡眠拖延行為顯著相關，顯示新興科技成癮可能對睡眠健康產生負面影響。