今日文獻亮點在於藥物介入與神經機制的突破：Lemborexant 證實能顯著改善輪班醫療人員的睡眠與認知功能；同時，多篇研究深入探討了睡眠中斷對大腦代謝的負面影響，以及睡眠癱瘓與身體內感受的關聯。
Sleep medicine · Efficacy of lemborexant on sleep quality and neurocognitive outcomes among hospital rotating shift workers: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Lemborexant (5mg) 能顯著改善輪班醫療人員的睡眠結構、神經認知功能，並降低全身性發炎指數，是輪班工作者睡眠障礙的潛力治療方案。
Sleep medicine · Overnight sleep features and next-morning brain metabolism in older adults.
研究發現老年人睡眠中斷（WASO）與大腦皮質代謝下降有關，而總睡眠時間則與記憶相關的內側腦區代謝呈正相關，突顉良好睡眠對神經保護的重要性。
Sleep medicine · Circadian behaviors and genetic architecture: independent and interactive associations of time-restricted eating window, sleep duration, and CLOCK variants with metabolic risk.
睡眠不足與特定的CLOCK基因變異會產生加乘效應，顯著增加肥胖、第2型糖尿病與高血壓的風險，為精準睡眠醫學提供新實證。
Sleep medicine · Impact of obstructive sleep apnea on metabolic markers in non-obese children living at high altitudes: A cross-sectional study.
高海拔地區的兒童若患有嚴重睡眠呼吸中止症，即使不胖，仍會出現較高的三酸甘油酯與胰島素阻抗趨勢，證實OSA對代謝的影響獨立於肥胖。
Journal of sleep research · Prisoners of the Body: The Link Between Interoception and Sleep Paralysis.
睡眠癱瘓（鬼壓床）的發生與高度的身體內在感受敏感度及失眠症狀相關，而非單純的睡眠品質差或慢性焦慮。
Sleep health · Family rituals, sleep, and well-being in Moemoeā: A Māori-led intervention.
結合原住民文化（如過渡儀式、親水活動）的介入措施，能有效促進毛利嬰兒的睡眠與家庭整體福祉，展現文化適切性在睡眠醫學中的價值。
Sleep medicine
針對先前發表關於新加坡父母與兒童睡眠實踐研究的勘誤聲明。