今日文獻亮點涵蓋了非藥物介入（運動、中西醫結合）對睡眠呼吸中止症與失眠的臨床效益，並在睡眠神經科學領域取得突破，探討腦阻抗與膠淋巴系統的關聯，同時為青少年「週末補眠」提供了具體的臨床建議。
Sleep medicine · Effects of combined exercise and sleep hygiene on obstructive sleep apnea severity in older adults: a randomized controlled trial.
為期12週的有氧與阻力運動合併睡眠衛教，能顯著降低老年人中重度OSA的AHI指數，且效果獨立於體重變化，是CPAP外的絕佳非藥物輔助療法。
Sleep · The Sweet Spot of Weekend Catch-up Sleep: U-shaped Associations with Internalizing Symptoms in Adolescents from the Adolescent Brain Cognitive Development study.
大型青少年世代研究發現，適度的週末補眠（小於2小時）與最低的焦慮風險相關，但過度補眠或不足則會增加焦慮與憂鬱症狀。
Nature and science of sleep · Association of Prognostic Nutritional Index With Mortality in High-Risk OSA Individuals and with Disease Severity in Clinical OSA Patients.
基於常規血液檢查的預後營養指數(PNI)不僅與較低的OSA嚴重度相關，更能作為高風險患者全因與心血管死亡率的獨立保護因子。
Sleep · tES Synchronization of Slow Oscillations in N3 Sleep Decreases Brain Electrical Impedance: Implications for Improved Brain Waste Clearance.
研究發現透過經顱電刺激(tES)增強深層睡眠慢波，能顯著降低腦部電阻抗，這代表細胞外空間擴大，可能有利於大腦膠淋巴系統清除代謝廢物。
Sleep medicine · Beyond the urge to move: Impulsivity, aggression and impulse control disorders in restless legs syndrome.
不寧腿症候群(RLS)患者有高達44.4%合併暴食行為，且疾病嚴重度與注意力衝動及言語攻擊相關，顯示RLS應被視為包含認知與情緒失調的多系統疾病。
Behavioral sleep medicine · Qinghao Biejia Decoction Combined with Auricular Acupoint Seed Embedding in Improving TCM Syndromes and Sleep Parameters in Perimenopausal Insomnia Patients.
中西醫結合治療顯示，青蒿鱉甲湯合併耳穴貼壓能顯著改善更年期女性的主客觀睡眠品質及更年期症狀，且副作用極低。
Sleep medicine · A longitudinal study of chronotype stability from preschool-to school-age and its association with sleep problems.
兒童從學前到小學的轉換期，晝夜節律呈現中度穩定但整體轉為「早晨型」；若個體轉向「夜晚型」，則與較多的白天嗜睡及整體睡眠問題相關。
Sleep
本文為評論或觀點類文章，探討了睡眠規律性在當前睡眠醫學研究中的定位與未來的發展方向。
Nature and science of sleep
調查發現接受化療的癌症患者最常見的睡眠問題為睡眠品質差與睡眠時間不規律，但這些問題與環境因素（如光線、溫度）無顯著關聯。
Nature and science of sleep
文獻回顧確認了睡眠磨牙與胃食道逆流之間存在正相關，但受限於過去研究的異質性，兩者確切的因果與病理機制仍待釐清。