今日文獻聚焦於青少年睡眠健康，指出智慧型手機成癮與晚型日夜節律偏好對中學生睡眠品質具有顯著的負面交互影響，為校園與兒科睡眠衛教提供重要的臨床實證。
Chronobiology international · An examination of sleep quality in middle school students in the context of smartphone addiction and morningness-eveningness preference.
晚型日夜節律的中學生若合併智慧型手機成癮，其睡眠品質最差且暴露於較多光線，而晨型學生則相對保持健康的睡眠習慣，顯示針對晚型青少年進行床滑手機限制的睡眠衛教尤為重要。