今日文獻聚焦於晚餐時間與能量攝取對代謝及心理健康的影響，雖僅為系統性文獻回顧計畫書，但為夜食症與進食時間點的臨床研究建立重要框架。
JBI Evidence Synthesis · Impact of dinner timing and energy intake on metabolic and mental health: a systematic review protocol.
此計畫書將系統性回顧隨機對照試驗，探討晚餐時間（早 vs 晚）與最後一餐能量攝取（高 vs 低）對代謝與心理健康結果的影響，有助釐清夜間進食與健康風險的因果關係。