今日文獻亮點聚焦於「生理時鐘」與異常進食行為的關聯，最新大型統合分析強力證實晚睡晚起型（夜晚型）節律與夜食症、暴食等指標顯著相關，突顯了睡眠覺醒週期在進食障礙臨床評估中的關鍵角色。
Clinical psychology review · Chronotype and disordered eating indicators: A systematic review and meta-analysis.
統合分析51項觀察性研究發現，晚睡晚起型（夜晚型）節律與夜食、暴食及食物成癮等多項飲食障礙指標呈現顯著正相關，且與飲食限制呈負相關。