今日文獻聚焦於更年期相關睡眠障礙的非荷爾蒙介入與新興藥物療效，特別是 fezolinetant、Withania somnifera 及數位 CBT-I 的應用顯示臨床潛力；同時，環境暴露與身心因素對睡眠品質的影響亦受關注，顯示多維度管理趨勢。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Effect of fezolinetant on sleep, health-related quality of life and work productivity.
Fezolinetant 作為新型非激素神經調節藥物，顯著改善閉經後婦女的血管舒縮症狀相關睡眠中斷及次日機能，提供無鎮静副作用的睡眠改善選項。
Menopause (New York, N.Y.) · Effects of Withania somnifera root extract on sleep quality, body composition, and menopausal symptoms in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Withania somnifera（印度人參）根萃取物顯著改善閉經後婦女的 PSQI 分數、減少熱潮紅頻率並增加肌肉質量，證實其作為安全植物性補充劑的多重益處。
Maturitas · Effectiveness of a digital cognitive behavioral therapy application for vasomotor symptoms in menopausal women: An open-label pilot randomized controlled trial.
專為更年期設計的數位 CBT-I 應用程式，在減少熱潮紅主觀嚴重度及改善睡眠中醒方面顯示初步療效，且使用依從性良好。
Journal of trace elements in medicine and biology : organ of the Society for Minerals and Trace Elements (GMS) · Association between urine metal exposure and sleep quality among Zhuang ethnic postmenopausal women in China.
較高的尿鎘、鉛與鋁濃度顯著關聯較差的 PSQI 分數及增加失眠風險，提示環境重金屬暴露可能是被忽視的更年期睡眠擾動風險因子。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
透過週程性自我監測發現，較差的前晚睡眠預測次日增加負向情感與減少正向情感，而次日較高的情感痛苦又會加劇當晚入睡困難，形成惡性循環。
Maturitas
回顧經皮雙氧睾酮噴霧劑在真實世界中的使用情況，證實其在改善血管舒縮症狀及睡眠方面的持續效果與良好依從性。
Reproduction & fertility
論文邀請啟事，聚焦於更年期過渡期的新興管理策略，涵蓋荷爾蒙、非荷爾蒙及生活介入。
Obstetrics and gynecology
提供围绝经期激素療法選擇的實用指南，包括劑型、時機與風險益處評估，助於個體化決策。
Menopause (New York, N.Y.)
探討一種影響 GABA/5-HT 通路的植物性補充劑對於非潮熱所致睡眠維持困難的療效，初步顯示減少夜間醒來次數。
Neurourology and urodynamics
提出過度活躍膀胱可能源於泌尿生殖系統細胞線粒體功能障礙與氧化應激增加，此機制在婦女中更為顯著，可能與更年期相關。
Journal of obstetrics and gynaecology : the journal of the Institute of Obstetrics and Gynaecology
芳香療法（尤以薰衣草為主）在減少更年期婦女熱潮紅及改善睡眠品質方面顯示小幅但顯著益處，適合作為輔助選項。
Maturitas
GLP-1 受體激進劑在改善代謝指標之外，可能對更年期相關睡眠品質及血管舒縮症狀具有間接益處，但需更多婦女專門研究。
Neurology. Clinical practice
討論更年期激素波動對癲癇發作門檻的影響，並檢討抗癲癇藥物在閉經期間的代謝變化與療效調整需求。
Sleep medicine
CBT-I 為一線治療，證據最為穩固；藥物方面，低劑量雙氧睾酮、加巴喷丁及特定抗抑鬱藥在特定人群中顯示益處，但長期安全資料有限。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
較差的睡眠效率及增加的夜間醒來次數顯著關聯較低的性滿足度，提醒睡眠改善可能間接提升親密關係品質。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry
首夜尿褪黑激素濃度低與乳癌風險增加顯著相關，可能反應晝夜節律 disruption，此在閉經後婦女中特別值得注意。
The Annals of pharmacotherapy
雙重 NK1/NK3 受體拮抗劑 elinzanetant 在減少熱潮紅頻率方面顯示非劣效於 fezolinetant，提供另一個非激素選項。