今日文獻聚焦於更年期睡眠與更年期症狀的雙向關係，特別是非血管運動性睡眠障礙的補充劑干預與數位認知行為治療的應用顯示新興�床潛力，而荷爾蒙與非荷爾蒙療法的比較研究成為主流趨勢。
Menopause (New York, N.Y.) · Effects of Withania somnifera root extract on sleep quality, body composition, and menopausal symptoms in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Withania somnifera 萃取物顯著改善閉經後婦女睡眠品質並緩解更年期症狀，具備作為安全天然補充劑的�床應用潛力。
Menopause (New York, N.Y.) · Nonsedating neurotransmitter-modulating supplement for nonvasomotor sleep disturbance in menopause.
一種非鎮静的神經遞質調節補充劑有效改善更年期婦女非血管運動性來源的睡眠障礙，填補了現有治療的空白。
Maturitas · Effectiveness of a digital cognitive behavioral therapy application for vasomotor symptoms in menopausal women: An open-label pilot randomized controlled trial.
數位 CBT-I 應用顯著減輕更年期婦女的血管運動症狀，證明其作為可擴張、低成本非藥物介入的可行性。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
睡眠品質差與閉經後婦女性生活品質下降顯著相關，提醒�床務必將睡眠評估納入性健康管理。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
睡眠與情緒在閉經後婦女中呈顯著雙向關聯： Poor sleep 預示翌日負面情緒增多，而負面情緒又惡化當晚睡眠。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Perimenopausal symptom burden: implications for health, work and earlier clinical management.
圍絕經期症狀（尤其睡眠與情緒）顯著影響工作效能與健康，提倡早期篩查與多學科介入以減少長期負擔。
Journal of obstetrics and gynaecology : the journal of the Institute of Obstetrics and Gynaecology · Effects of aromatherapy on menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis.
芳香療法（特別是薰衣草）在減緩更年期睡眠障礙與情緒症狀方面顯示溫和但一致的益處，適合作為輔助療法。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry · Urinary melatonin: A non-invasive breast cancer biomarker.
尿褪黑激素水準下降與閉經後婦女乳癌風險增加相關，提示其可能作為非侵入性風險分層工具。
Reproduction & fertility
邀請專家撰寫更年期過渡期管理的觀點演進系列論文，涵蓋最新治療策略與個人ised 照護趨勢。
Obstetrics and gynecology
提供更年期前期荷爾蒙療法的實用指南，幫助醫師依症狀型別選擇適切的雌激素、孕激素或組合方案。
Neurourology and urodynamics
提出過度活躍膀胱可能源於線粒體功能障礙與氧化應激，此機制在男女皆見，提醒更年期婦女泌尿症狀需考慮代謝健康。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
作为非激素类神经激肽受体拮抗剂，fezolinetant 在改善血管运动症状的同时，显著提升睡眠质量与工作效能。
Maturitas
建議在肥胖圍絕經期及閉經後婦女中考慮使用GLP-1受體激動劑，以改善代謝指標、體重及相關併發症（含睡眠呼吸中止風險）。
Neurology. Clinical practice
更年期激素波動可能影響癲癇發作閾值，需個人ised 調整抗癲癇藥物，並監控睡眠不足誘發風險。
Sleep medicine
CBT-I 為一線治療，其次為低劑量雌激素或褪黑激素；鎮靜藥物應謹慎使用，因依賴與認知風險。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
睡眠品質差與閉經後婦女性生活品質下降顯著相關，提醒臨床務必將睡眠評估納入性健康管理。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
圍絕經期症狀（尤其睡眠與情緒）顯著影響工作效能與健康，提倡早期篩查與多學科介入以減少長期負擔。