今日文獻聚焦於更年期過渡期女性的睡眠與身心健康關聯，特別是失眠、血管舒縮症狀及認知功能的雙向影響，治療方向強調非藥物介入如認知行為療法與生活方式調整的整合應用。
Neurology. Clinical practice · The Menopause Transition and Epilepsy: A Focus on Therapeutics.
首次系統梳理更年期激素波動對癲癇發作頻率的影響，並提出個別化抗癲癇藥物與荷爾蒙療法整合策略，為神經內分泌失調提供臨床路徑。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
證實CBT-I為一線治療，而褪黑激素與低劑量雙氫可待因在特定族群中具備補益效應，提倡個人化整合療法。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
透過日記法揭示睡眠品質不良會次日增加負面情緒與減少性興趣，而性親密互動又能促進當晩睡眠深度，形成惡性或良性循環。
Journal of obstetrics and gynaecology : the journal of the Institute of Obstetrics and Gynaecology · Effects of aromatherapy on menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis.
薰衣草與柑橘類精油在減少熱潮紅頻率及改善睡眠品質方面顯示中等效益，適合作為輔助療法選項。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry · Urinary melatonin: A non-invasive breast cancer biomarker.
尿中6-硫氧基褪黑激素(aMT6s)水平低與乳癌風險顯著相關，提示更年期褪黑激素分泌不足可能是癌症早期警訊。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
強調圍絕經期多重症狀（含失眠、熱潮紅）對工作生產力的隱形成本，提倡職場友善與早期篩查介入。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
指出更年期激素波動可能放大中樞敏感性疼痛（如fibromyalgia），且與睡眠碎片化互為惡性循環。
American journal of lifestyle medicine
雖未專門針對更年期，但指出適量富含色氨酸蛋白質（如乳品、禽肉）攝取可間接支持褪黑激素合成與穩定睡眠-清醒節律。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
橫斷面研究發現較短總睡眠時間與較低性滿足度相關，但因果方向尚不明確，建議未來納入縱向或實驗設計。
The Annals of pharmacotherapy
雙重NK3/NK1受體拮抗劑elinzanetant在2b期試驗中顯著減少熱潮紅頻率（-58% vs 安慰劑），且未顯著擾亂睡眠架構，為非激素藥物帶來希望。
Zhonghua jie he he hu xi za zhi = Zhonghua jiehe he huxi zazhi = Chinese journal of tuberculosis and respiratory diseases
指出圍絕經期女性OSA多表現為輕中度、REM相佔比增加伴睡眠效率降低，且與執行功能下降顯著相關，提醒婦科門診需警惕『非典型』OSA表現。