今日文獻聚焦於更年期睡眠障礙的機制探討與多樣化干預療效，特見神經內分泌通路（如IL-17、褪黑激素）與心理協病之關聯研究增多，顯示跨領域整合趨勢。
Life sciences · Chronic sleep deprivation induces ovarian ferroptosis and premature ovarian insufficiency linked to IL-17 signaling.
揭示慢性睡眠不足透過IL-17通路促進卵巢 ferroptosis，提供睡眠與卵巢老化雙向關聯的新機制，具有預防性臨床啟發。
Obstetrics and gynecology · Sleep Disruption in the Menopausal Transition and Postmenopause: A Narrative Review.
全面梳理更年期各階段睡眠障礙的生理、心理與血管運動症狀關聯，為臨床評估提供架構。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
發現較差的睡眠效率與較長的入睡潛伏期顯著關聯較低的性生活滿意度，提醒睡眠治療需關聯性功能。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
證實CBT-I為首選非藥物療法，而雌激素療法在伴有熱潮紅的失眠中具顯著改善睡眠效益。
Journal of obstetrics and gynaecology : the journal of the Institute of Obstetrics and Gynaecology · Effects of aromatherapy on menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis.
薰衣草等精油透過嗅覺或經皮給藥，可顯著緩解更年期女性的睡眠障礙與情緒症狀，安全度高。
Zhonghua jie he he hu xi za zhi = Zhonghua jiehe he huxi zazhi = Chinese journal of tuberculosis and respiratory diseases
指出圍絕經期女性OSA常伴有睡眠結構破碎化及認知執行功能下降，提醒睡眠檢查的重要性。
Obstetrics and gynecology
強調雌激素下降導致代謝症候群、胰島素抵抗與血管功能障礙風險上升，間接影響睡眠品質。
Progress in transplantation (Aliso Viejo, Calif.)
移植後免疫抑制藥物可能改變激素代謝，導致更年期症狀提前或異常，需個人化追蹤。
Neurology. Clinical practice
討論激素波動如何影響癲癇發作閾值，並審視抗癲癇藥物與激素替代療法的相互作用。
Sleep medicine
使用生態瞬間評估發現，前一晚睡眠品質預測次日正向情緒，而當日壓力又影響當夜入睡，形成惡性循環。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry
尿中6-硫氧基褪黑激素代謝物水平低與乳癌風險增加相關，提示褪黑激素在更年期婦女健康中的廣泛角色。
The Annals of pharmacotherapy
雙NK3/NK1受體拮抗劑elinzanetant在減少熱潮紅頻率及改善睡眠中斷方面顯示優於安慰劑的療效，具潛力成為新選項。