今日文獻聚焦於更年期相關睡眠障礙的機制探討與治療策略，特別強調血管舒縮症狀（如熱潮紅、盜汗）與睡眠品質之雙向關係，以及新穎介入如神經激肽3受體拮抗劑（elinzanetant）的療效一致性。多篇研究採用系統評閱與實證醫學設計，顯示臨床轉化潛力高。
Maturitas · Consistency of efficacy and safety of elinzanetant for vasomotor symptoms and sleep disturbance associated with menopause across different populations: a review of the OASIS clinical trial program.
彙顯示elinzanetant在改善血管舒縮症狀與睡眠障礙方面具有跨族群一致性療效，為更年期婦女提供新穎非激素療選項。
Obstetrics and gynecology clinics of North America · Midlife Sleep and Circadian Health: Implications for Cardiovascular and Cognitive Outcomes.
強調中年婦女睡眠節律亂進與心血管疾病及認知衰退風險增加之關聯，提醒早期篩檢與介入的重要性。
Obstetrics and gynecology · Sleep Disruption in the Menopausal Transition and Postmenopause: A Narrative Review.
系統梳理更年期階段激素波動如何導致入睡困難、維持困難及早醒，並概述當前管理策略。
American journal of lifestyle medicine · Lifestyle Medicine and Vasomotor Symptoms: An Analytic Review.
證實生活方式改變（如運動、正念、飲食）可顯著減輕熱潮紅與改善睡眠，無藥物副作用負擔。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
透過日日初夜追蹤發現，睡眠品質差次日易導致負面情緒增加，而情緒波動又會翌日惡化睡眠，形成惡性循環。
Zhonghua jie he he hu xi za zhi = Zhonghua jiehe he huxi zazhi = Chinese journal of tuberculosis and respiratory diseases
探討围绝经期女性OSA之多導睡眠特點及其對認知功能之潛在影響，提醒睡眠呼吸中止在此族群之臨床重要性。
Obstetrics and gynecology
闡述更年期如何經由激素變化增加心血管代謝風險，並討論干預時機與策略。
Life sciences
動物研究顯示慢性睡眠不足可經氧化應激與發炎通路損害卵巢功能，提醒睡眠對生殖內分泌之基礎性影響。
Progress in transplantation (Aliso Viejo, Calif.)
探討移植後免疫抑制療法如何影響更年期症狀表現與管理，為特殊人群提供臨床關懷視角。
Post reproductive health
協助臨床醫師辨識更年期相關認知變異與早期神經退化性疾病之差異，減少過度診斷與焦慮。
Obesity pillars
強調肥胖在更年期期間如何惡化睡眠呼吸中止、熱潮紅與代謝症候群，並提出階段化管理策略。
Neurology. Clinical practice
探討激素波動如何影響癲癇發作閾值，並討論在更年期婦女中抗癲癇藥物選擇與荷爾蒙療法之互動。
Maturitas
揭露更年期相關症狀在急診場景中被低估與未編碼之問題，提醒提升醫療系統辨識度。
Obstetrics and gynecology clinics of North America
介紹神經激肽3受體拮抗劑作為新型非激素療藥之作用機制與臨床試驗進展，特別對熱潮紅及相關睡眠擾動具潛在療效。
The Medical clinics of North America
全面檢視婦女在不同生命階段之睡眠特殊需求，強調性別差異在睡眠醫學評估與治療中的重要性。
International journal of gynaecology and obstetrics: the official organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics
提供婦科癌症倖存者在經歷更年期時，如何安全使用激素療法與整合性照護之專業共識。
Heart, lung & circulation
指出心臟衰竭症狀（如氣促、疲倦）易被誤認為更年期典型表現，導致診斷延遲，強調需鑑別診斷的重要性。
Sleep medicine
證實認知行為治療失眠（CBT-I）為首選非藥物療法，而短期使用某些藥物（如低劑量鐵氮西泮）在特定情況下具備短期效益。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
發現較差之睡眠品質（尤其是維持困難）與較低之性滿足度顯著相關，提醒兩者常同時存在且需整合評估。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry
提出尿液褪黑激素代謝物可能作為乳癌風險之早期檢測指標，連結昏夜節律 disruption 與腫瘤生物學。
Journal of clinical and experimental neuropsychology
透過統計模型識別出中年女性中存在多種認知表現型（如記憶優勢、執行功能不足），與激素狀態及睡眠品質有關聯。
Behavioral sleep medicine
顯示中醫複方湯劑結合耳穴壓種可改善围绝经期失眠婦女之入睡困難與多夢，並調節陰虛火旺等中醫證候。
The Annals of pharmacotherapy
概述elinzanetant作為雙靶點（NK1/NK3）神經激肽受體拮抗劑如何減少熱潮紅頻率並改善相伴睡眠擾動，具備良好耐受性。