今日文獻聚焦於更年期相關睡眠障礙與血管舒縮症狀的機制探討及新興治療策略，特別是神經激肽3受體拮抗劑（如elinzanetant）在改善睡眠與熱潮紅方面顯示穩定療效。同時，行為與生活介入（如CBT-I、運動、正念）及中醫整合療法也受到關注，反睡眠品質與情緒、認知功能之雙向關係日益受到重視。
Maturitas · Consistency of efficacy and safety of elinzanetant for vasomotor symptoms and sleep disturbance associated with menopause across different populations: a review of the OASIS clinical trial program.
elinzanetant 作為新一代神經激肽3受體拮抗劑，在多元族群中持續改善更年期婦女的血管舒縮症狀與睡眠障礙，安全性良好，顯示其作為非激素療法的潛力。
Obstetrics and Gynecology Clinics of North America · Midlife Sleep and Circadian Health: Implications for Cardiovascular and Cognitive Outcomes.
強調中年婦女睡眠品質與節律紊亂不僅影響即時症狀，更是未來心血管疾病與認知衰退的可修正風險因素。
Obstetrics and Gynecology Clinics of North America · Neurokinin 3 Receptor Antagonists for Menopause Symptom Management.
神經激肽3（NK3）受體拮抗劑經由調節視下腦核KNDy神經元，同時改善血管舒縮症狀與睡眠中斷，代表內分泌與神經科學交織的治療新方向。
Sleep Medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
以追蹤研究證實睡眠品質次日影響情緒波動，而當日情緒（特別是負面情緒）又預測翌日睡眠惡化，形成惡性循環。
Behavioral Sleep Medicine · Qinghao Biejia Decoction Combined with Auricular Acupoint Seed Embedding in Improving TCM Syndromes and Sleep Parameters in Perimenopausal Insomnia Patients.
中醫藥方青蒿鳖甲湯配合耳穴壓豆，顯著改善閉經前婦女失眠症狀、入睡時間及睡眠效率，且調節陰虛火旺證候，具整合醫療潛力。
Post reproductive health
區分更年期相關認知變化與早期痴呆的臨床特徵，提供評估框架以避免過度診斷或漏診。
Obesity pillars
探討肥胖如何在更年期惠及代謝、睡眠呼吸中止及情緒健康，強調生活介入與個體化治療的重要性。
Advances in physiology education
系統閐述更年期內分泌變化機制，並評估荷爾蒙療法在緩解血管舒縮症狀、睡眠障礙及骨質疏鬆中的應用時機與風險。
Neurology. Clinical practice
探討荷爾蒙波動如何影響癲癇發作閾值，強調在更年期婦女中需個體化調整抗癲癇藥物並監測睡眠狀態。
Maturitas
揭示更年期相關症狀（如心悸、睡眠問題）在急診常被誤診或忽略，反臨床認知不足之問題。
The Medical clinics of North America
全面回顧女性在不同生命階段（特別是更年期）常見睡眠障礙類型，並檢討現有治療方法的效果與限制。
International journal of gynaecology and obstetrics: the official organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics
針對婦科癌症倖存者，評估更年期激素療法的安全性與替代方案，強調多團隊協作與症狀導向治療。
Heart, lung & circulation
指出更年期婦女易被誤診為心臟衰竭（或反之），因兩者共享症狀如疲乏、呼吸短促及睡眠中斷，需仔細鑑別。
Sleep Medicine
證實認知行為治療失眠（CBT-I）為一線療法，藥物療效有限且伴隨依賴風險，支持非药物介入為首選。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
發現睡眠品質差（尤其入睡困難與早醒）顯著負相關於性滿足度，提醒臨床評估需納入睡眠與性功能雙向篩檢。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry
提出尿褪黑激素代謝物為潛在乳癌早期檢測指標，特別是其昼夜節律崩解可能反映雌激素相關腫瘤生物學。
Journal of clinical and experimental neuropsychology
將中年女性依認知表現分為多個亞群（如記憶優勢型、執行功能易波動型），並發現睡眠品質為區分群組之關鍵因素。
American journal of lifestyle medicine
證實規律運動、體重管理、正念練習及避免觸發食物（如咖啡因、酒精）可顯著減少熱潮紅頻率，並間接改善睡眠。
The Annals of pharmacotherapy
介紹elinzanetant作為選擇性NK3受體拮抗劑之藥效學與早期臨床試驗結果，顯示其在減少熱潮紅及改善睡眠中途覚醒方面具前景。