今日文獻聚焦於神經激肽3受體拮抗劑（如elinzanetant）在改善更年期婦女睡眠方面的臨床試驗結果，雖顯示安慰劑亦有顯著效應，提醒研究設計中安慰劑反應之重要性；此外，多篇文獻探討睡眠與血管舒縮症狀、情緒、認知功能及生活品質之間的雙向關聯，凸顯整合性管理之必要性。
Sleep · Elinzanetant in postmenopausal women with sleep disturbance: results from the randomized, phase II NIRVANA study.
雖elinzanetant顯著改善更年期婦女睡眠，但安慰劑組亦有相當幅度提升，提醒安慰劑反應在更年期失眠研究中不可忽視。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
睡眠品質與次日正向及負向情緒存在顯著雙向預測關聯，其中睡眠不佳預示次日情緒惡化，負向情緒又加深當晚睡眠困難。
Maturitas · Examining sleep disturbance as a mediator of the association of vasomotor symptoms with positive and negative emotional well-being in midlife postmenopausal women.
潮熱與盜汗經由加重睡眠障礙，間接導致情緒健康下降，證實睡眠是血管舒縮症狀影響情緒的關鍵中介變項。
Obstetrics and gynecology clinics of North America · Midlife Sleep and Circadian Health: Implications for Cardiovascular and Cognitive Outcomes.
中年期間的睡眠不足與節律 disruption 與後年心血管疾病及認知衰退風險增加顯著相關，提醒早期干預之重要性。
Maturitas · Neurokinin pathway botanical antagonist for menopausal vasomotor symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.
天然神經激肽通路阻斷劑在減少熱潮紅頻率與改善睡眠方面顯示初步疗效，為荷爾蒙療法之潛在替代選擇。
Breast (Edinburgh, Scotland)
針對乳癌幸存者，神經激肽阻斷劑顯示緩解潮熱與改善睡眠之潛力，避免雌激素療法可能增加復發風險。
Sleep medicine
CBT-I為一線非藥物療法，效果持久且安全；藥物治療（如麥拉汀）短期有效，但長期使用需謹慎評估風險。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
較佳的睡眠效率與較少夜間醒覺顯著相關於更佳的性滿足度，提醒睡眠改善可能間接提升性福祉。
Menopause (New York, N.Y.)
超過40%的中年女性經歷睡眠障礙，主要相關因素為血管舒縮症狀、情緒障礙與生活壓力，治療尚未充分普及。
Journal of the American Nutrition Association
針對血管舒縮症狀與睡眠障礙，特定飲食模式（如地中海飲食、豆類異黃酮）配合個人代謝特性，可顯著改善症狀。
Menopause (New York, N.Y.)
偏頭痛與睡眠障礙在圍絕經期常見共病，雙向惡化彼此，共享神經血管與內分泌機制，建議整合性評估與治療。
Obstetrics and gynecology clinics of North America
針對傳統激素療法禁忌或不耐受之婦女，神經激肽3阻斷劑提供新選擇，尤其於改善睡眠與減少血管舒縮症狀方面具潛力。
The Medical clinics of North America
女性睡眠問題具有獨特的激素、生理與社會文化脈絡，管理需個人化、整合性，並注重生命週期轉折點（如更年期）。
International journal of gynaecology and obstetrics: the official organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics
對於婦科癌症幸存者，激素療法需謹慎評估風險與獲益，非激素選擇（如CBT-I、神經激肽阻斷劑）應被優先考慮以管理睡眠與血管舒縮症狀。
Stroke
絕經後雌激素下降增加中風風險，睡眠障礙進一步透過升高血壓與炎症作為中介路徑，提醒睡眠管理為中風預防重要一環。