今日文獻聚焦於更年期失眠的整合性治療策略與神經激肽路徑的創新應用，特別強調睡眠障礙在血管舒縮症狀與情緒健康間的關鍵中介角色，為臨床提供從非藥物介入到標靶治療的全方位視角。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
本篇統合分析為更年期慢性失眠提供最高等級的實證指引，確立非藥物（如CBT-I）與藥物治療的相對效能，直接影響門診處置決策。
Menopause (New York, N.Y.) · Sleep disturbances in midlife women: prevalence, correlates, and treatments.
全面盤點中年女性睡眠障礙的流行病學特徵與共病因子，為建立系統性的篩檢與分流機制提供完整藍圖。
The Medical clinics of North America · Sleep in Women: The Current Status and Nuances in Management.
從女性全生命週期出發，深度剖析不同生理階段睡眠管理的微觀差異，強化性別精準醫療在睡眠醫學的應用。
Maturitas · Examining sleep disturbance as a mediator of the association of vasomotor symptoms with positive and negative emotional well-being in midlife postmenopausal women.
透過路徑分析證實睡眠障礙是熱潮紅導致情緒惡化的核心樞紐，點出斷鏈治療（優先處理睡眠）可間接提升更年期心理健康。
Maturitas · Neurokinin pathway botanical antagonist for menopausal vasomotor symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.
以植物源性成分精準阻斷NK3受體，為無法或不願使用荷爾蒙療法的女性提供具備高證據力級的創新替代方案。
Breast (Edinburgh, Scotland) · Neurokinin pathway antagonists for vasomotor symptoms in women with breast cancer: focus on elinzanetant and fezolinetant.
針對乳癌存活者這類最棘手的禁忌族群，剖析NK3拮抗劑的療效與腫瘤學安全性，解決過去「不能補荷爾蒙又熱到睡不著」的臨床困境。
Sleep medicine · The day-to-day bidirectional association of sleep with positive and negative affect in midlife postmenopausal women.
以微觀日記法揭示睡眠與情緒的「雙向反饋迴路」，證實白天的正向情緒也能預測當晚更好的睡眠，為心理衛教介入提供新方向。
Journal of the American Nutrition Association
從病理生理學角度出發，探討如何透過個人化營養介入來緩解更年期不適，提供非藥物處置的營養學視角。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
指出睡眠品質與停經後女性的性生活滿意度顯著相關，提醒臨床醫師應將睡眠納入更年期女性整體生活品質的評估項目。
Current urology reports
探討女性阻塞型睡眠呼吸中止症與膀胱過動症之間易被忽視的關聯，有助於減少女性睡眠呼吸中止的誤診與漏診。
International journal of gynaecology and obstetrics: the official organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics
FIGO發布針對婦科癌存活者使用荷爾蒙療法的最新立場，為這類高風險族群的更年期症狀管理提供權威準則。