今日文獻焦點集中在更年期失眠的「非藥物與數位創新療法」，同時強調以生物心理社會模式與實證營養來進行全方位睡眠管理，顯示更年期睡眠醫學正朝向精準化與去醫療化邁進。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
此統合分析全面比較圍絕經期與停經後婦女慢性失眠的藥物及非藥物治療選項，為臨床制定客製化失眠處置路徑提供最高級別的循證依據。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · A biopsychosocial framework for scalable menopause care: integrating cognitive behavioral therapy and digital therapeutics.
提出結合認知行為治療與數位治療的創新框架，打破傳統更年期照護的空間與人力限制，為擴展CBT-I於更年期失眠群體提供實務藍圖。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
確立睡眠參數與停經後婦女性生活品質的顯著關聯，提醒睡眠醫學專家在評估更年期失眠時，應將性功能障礙納入整體生物心理社會評估中。
Journal of the American Nutrition Association · Evidence-Based Nutritional Management of Menopausal Symptoms: A Pathophysiological Reasoning Approach to Personalized Nutrition Practice.
從病理生理學機制出發，提供個人化營養介入以緩解更年期症狀（含失眠），為睡眠門診常被忽略的飲食調整給予科學指引。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Assessing the burden of menopausal symptoms and their influence on women's quality of life.
量化更年期症狀（特別是睡眠障礙與血管舒縮症狀）對生活品質的整體衝擊，強化多科目失眠轉介與治療的衛生經濟學正當性。
Heart, lung & circulation · Overlap Between Heart Failure and Menopause: Diagnostic Challenges and Clinical Implications.
釐清心衰竭與更年期症狀重疊的診斷困境，間接呼籲對伴隨夜間呼吸困難或失眠的更年期女性，需提高睡眠呼吸中止症的警覺。
JBRA assisted reproduction · The Role of Artificial Intelligence in Addressing Menopausal Mental Health Challenges.
探討AI技術在篩檢與處理更年期相關焦慮與憂鬱（常伴隨失眠）的潛力，為未來發展智慧型睡眠與情緒監測工具鋪路。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的致病機轉與療法，雖非直接針對更年期，但其神經內分泌失調機制可作為理解女性生命周期中情緒性失眠變化的對照參考。