今日文獻呈現「從傳統藥物到數位與營養介入」的全方位趨勢，特別強調以生物心理社會模式與實證營養來個別化管理更年期失眠及相關症狀。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
首次針對圍絕經期與停經後婦女慢性失眠提供藥物與非藥物治療的全面性療效比較，為臨床制定精準睡眠處置路徑提供最高等級實證。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · A biopsychosocial framework for scalable menopause care: integrating cognitive behavioral therapy and digital therapeutics.
提出結合認知行為治療與數位療法的創新框架，突破傳統更年期門診的瓶頸，實現大規模且可及性高的睡眠與身心症狀管理。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
量化分析停經後婦女客觀與主觀睡眠參數對性生活品質的影響，揭示睡眠障礙是損害中年女性親密關係的關鍵但易被忽略的因素。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Assessing the burden of menopausal symptoms and their influence on women's quality of life.
系統性盤點更年期症狀（特別是血管舒縮症狀與睡眠障礙）對整體生活品質的剝奪程度，強調多維度症狀評估的臨床必要性。
Journal of the American Nutrition Association · Evidence-Based Nutritional Management of Menopausal Symptoms: A Pathophysiological Reasoning Approach to Personalized Nutrition Practice.
透過病理生理學機制推導，提出針對更年期症狀（含睡眠干擾）的個人化營養介入策略，為非藥物處置增添具科學基礎的飲食建議。
JBRA assisted reproduction
探討AI技術如何協助篩檢與處理更年期相關之焦慮與憂鬱，為未來智慧化睡眠與心理照護提供前瞻視角。
Heart, lung & circulation
釐清心衰竭與更年期症狀在臨床表現上的相似性，提醒醫師在面對中年女性夜間陣發性呼吸困難時應進行鑑別診斷。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的神經內分泌致病機轉並回顧現有治療選項，有助於與更年期失眠作神經學機制上的對照。