今日文獻亮點聚焦於更年期失眠的實證治療與數位醫療創新，系統性文獻回顧為藥物與非藥物介入提供強力佐證，而CBT-I結合數位療法的架構更展現了擴展睡眠醫療可近性的龐大潛力。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
本篇統合分析全面盤點圍絕經期與停經後女性失眠的治療策略，為臨床醫師在選擇CBT-I、荷爾蒙療法或安眠藥物時提供最高等級的實證決策依據。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · A biopsychosocial framework for scalable menopause care: integrating cognitive behavioral therapy and digital therapeutics.
提出結合認知行為治療與數位療法的創新框架，突破傳統更年期門診的人力瓶頸，為大規模推廣非藥物睡眠與心理照護描繪出可行藍圖。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Assessing the burden of menopausal symptoms and their influence on women's quality of life.
量化分析更年期症狀（特別是血管舒縮症狀與失眠）帶來的整體負擔，強化臨床醫師將睡眠障礙視為損害生活品質核心因素的評估意識。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
揭示停經後女性的睡眠參數與性生活品質呈現顯著相關，提醒睡眠專科醫師在處理更年期失眠時，應將性功能滿意度納入整體評估架構。
Journal of the American Nutrition Association · Evidence-Based Nutritional Management of Menopausal Symptoms: A Pathophysiological Reasoning Approach to Personalized Nutrition Practice.
從病理生理學觀點出發，建立個人化營養介入以緩解更年期症狀，為睡眠醫學團隊提供非藥物輔助治療（如植物雌激素與色胺酸攝取）的科學基礎。
JBRA assisted reproduction · The Role of Artificial Intelligence in Addressing Menopausal Mental Health Challenges.
探討AI技術在篩檢與處理更年期相關心理健康問題（如憂鬱與焦慮引發之失眠）的應用潛力，為未來發展智慧化睡眠評估工具提供前瞻性視角。
Heart, lung & circulation
探討心衰竭與更年期症狀重疊時的診斷難題，提醒臨床醫師鑑別夜間陣發性呼吸困難與更年期盜汗或失眠的區別。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的神經內分泌病理機制與治療策略，雖非直接針對更年期，但對理解女性荷爾蒙相關睡眠障礙有背景參考價值。