Menopause Insomnia · 更年期失眠文獻日報

📅 2026年7月17日 📚 8 篇文獻 Powered by PubMed + Zhipu AI

📊 今日文獻趨勢

今日文獻呈現「去藥物化與數位轉型」雙軌趨勢,特別是CBT-I結合數位治療的擴展框架,以及針對圍絕經期慢性失眠的首部系統性文獻回顧,為臨床提供從藥物到非藥物、從營養到數位工具的完整決策鏈。

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人工智慧在應對更年期心理健康挑戰中的角色

JBRA assisted reproduction

探討AI技術在更年期心理健康(含失眠相關焦慮與憂鬱)篩檢與介入中的應用潛力與現有限制。

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經前不悅症候群病理生理學與治療方法之最新洞察

Journal of affective disorders

更新PMDD的神經內分泌機制認知與治療選項,雖非直接探討更年期失眠,但對理解女性荷爾蒙相關情緒與睡眠障礙有間接參考價值。

📊主題分佈
更年期失眠
2
血管舒縮症狀
2
生活品質
2
營養與睡眠
1
憂鬱症
2
🔑關鍵字
更年期失眠數位治療CBT-I系統性文獻回顧生活品質個人化營養亞洲族群生物心理社會模式