今日文獻聚焦於更年期失眠的全方位管理，特別是藥物與非藥物治療的統合分析，以及數位療法與AI在更年期睡眠與心理健康照護上的創新應用，展現出精準與可擴展性醫療的趨勢。
Sleep medicine · Pharmacological and non-pharmacological treatments for chronic insomnia in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis.
本篇統合分析全面盤點圍絕經期與停經後婦女慢性失眠的治療策略，為臨床選擇CBT-I或荷爾蒙療法等介入措施提供最高等級的實證依據。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · A biopsychosocial framework for scalable menopause care: integrating cognitive behavioral therapy and digital therapeutics.
提出結合認知行為治療與數位療法的創新框架，打破傳統更年期照護的瓶頸，為大規模應對更年期相關睡眠與情緒障礙提供高效解方。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Assessing the burden of menopausal symptoms and their influence on women's quality of life.
量化分析更年期多重症狀（含睡眠障礙）的整體負擔，強化臨床醫師將睡眠品質納入更年期整體生活品質評估的必要性。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
揭示停經後婦女的睡眠品質與性生活品質存在顯著關聯，提示臨床在處理更年期失眠時應一併關注其親密關係與整體福祉。
Journal of the American Nutrition Association · Evidence-Based Nutritional Management of Menopausal Symptoms: A Pathophysiological Reasoning Approach to Personalized Nutrition Practice.
從病理生理學角度出發，提出針對更年期症狀（如血管舒縮症狀干擾睡眠）的個人化營養策略，作為非藥物輔助治療的新選擇。
JBRA assisted reproduction · The Role of Artificial Intelligence in Addressing Menopausal Mental Health Challenges.
探討AI技術如何協助篩檢與管理更年期引發的憂鬱與焦慮等心理健康問題，為未來發展睡眠障礙的智慧化預測模型奠定基礎。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
透過亞洲新加坡族群數據，剖析更年期多重症狀的流行病學分佈，提供不同種族在睡眠與血管舒縮症狀上差異的參考。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的神經內分泌失調機制，雖非直接針對更年期，但對理解女性週期性睡眠與情緒障礙有病理學上的參考價值。