今日文獻呈現「非藥物與新興植物療法雙軌並行」的更年期症狀管理趨勢，特別強調認知行為治療與神經激肽通路拮抗劑在改善血管舒縮症狀及間接提升睡眠品質的臨床潛力。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Redefining menopausal care: a randomized trial of group CBT for vasomotor symptoms in Korean women.
針對韓國女性進行的隨機試驗證實，團體認知行為治療能顯著緩解血管舒縮症狀，為不願或無法使用荷爾蒙療法的更年期失眠婦女提供高循證等級的非藥物替代方案。
Maturitas · Neurokinin pathway botanical antagonist for menopausal vasomotor symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.
透過阻斷神經激肽通路的新型植物性拮抗劑，在雙盲隨機試驗中展現對更年期血管舒縮症狀的改善潛力，為睡眠障礙的上游神經內分泌調控開闢新途徑。
BMC women's health · The effectiveness of psychosocial interventions on physiological symptoms of menopause: a systematic review and meta-analysis.
此統合分析系統性梳理心理社會介入對更年期生理症狀的療效，確認其在緩解包含失眠在內的整體生理不適上具有中等以上的效益，強化身心整合照護的證據基礎。
Maturitas · The impact of poor sleep on women's midlife transition: A qualitative study using interpretative phenomenological analysis.
運用詮釋現象學深入探討女性主觀經驗，揭示睡眠不良如何惡化中年過渡期的心理壓力與日常功能，補足了量化研究難以呈現的病患真實內在困擾。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
研究證實停經後婦女的睡眠參數與性生活品質呈顯著相關，提示臨床在評估更年期婦女睡眠障礙時，應一併關注其私密生活品質與整體生活滿意度。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · The use of menopause hormone therapy in borderline ovarian tumor survivors: a systematic review and meta-analysis.
統合分析確認邊緣性卵巢腫瘤存活者使用荷爾蒙療法並未增加復發風險，為此特殊族群因嚴重更年期失眠與血管舒縮症狀而需使用HRT時，提供重要的安全保證。
BMJ open
提出一項大規模橫斷性研究協議，旨在探討從生育期到停經後各階段的生活型態風險因子與慢性疾病的關聯。
BMJ open
發表COBRA試驗協議，評估瑜珈介入對乳癌患者接受內分泌治療引發肌肉骨骼症狀的緩解效果。
Journal of affective disorders
綜述經前不悅症（PMDD）在神經內分泌與神經傳導物質上的最新病理機轉，並回顧現有及未來潛在的治療策略。