今日文獻呈現「非藥物介入崛起」與「精準分期評估」兩大趨勢，特別是認知行為治療在血管舒縮症狀與睡眠障礙的角色獲得高階證據支持，顯示更年期照護正朝向個人化與全人整合模式邁進。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Leveraging STRAW +10 criteria to evaluate menopause stage effects on sleep quality.
首度以STRAW+10精準分期系統量化各生殖衰老階段的睡眠品質變化，為臨床精準預測與評估更年期失眠提供里程碑式的分期標準。
BMC women's health · The effectiveness of psychosocial interventions on physiological symptoms of menopause: a systematic review and meta-analysis.
確認心理社會介入措施能顯著改善更年期生理症狀，為不願或無法使用荷爾蒙療法的女性提供強而有力的非藥物治療高階證據。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Redefining menopausal care: a randomized trial of group CBT for vasomotor symptoms in Korean women.
透過隨機試驗驗證團體認知行為治療能有效緩解亞洲女性血管舒縮症狀，打破荷爾蒙療法獨大的更年期處置思維。
Maturitas · The impact of poor sleep on women's midlife transition: A qualitative study using interpretative phenomenological analysis.
深入剖析睡眠不良如何透過主觀身心疲憊與情緒困擾加劇中年過渡期的挑戰，補足了量化研究難以捕捉的患者真實內在體驗。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology · The associations of sleep parameters with sexual quality of life among postmenopausal women.
揭露停經後女性的睡眠參數與性生活品質呈現顯著相關，提示臨床在評估更年期失眠時應一併關注其隱藏的性功能障礙議題。
BMJ open
建立涵蓋完整生殖衰老軌跡的生活型態與慢性病風險因子資料庫，為未來預防醫學奠定基礎。
BMJ open
探討瑜伽作為輔助療法緩解因內分泌治療引發類似更年期症狀之肌肉骨骼疼痛的可行性。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
針對邊緣性卵巢腫瘤存活者使用荷爾蒙療法的安全性與腫瘤復發風險進行全面性評估。
Journal of affective disorders
整合經前不悅症候群在神經內分泌機轉的最新發現，並回顧現有治療策略的演進。