今日文獻聚焦於更年期失眠的非藥物介入療法證據更新，以及來自SWAN研究的症狀群組關聯分析，顯示臨床正從單一症狀治療轉向整合性症候群管理思維。
Maturitas · Effectiveness of non-pharmacological interventions for insomnia related to natural menopause: A meta-analysis of randomized controlled trials.
本篇統合分析系統性量化非藥物介入（如CBT-I、運動、正念等）對自然更年期失眠的療效，為第一線非藥物治療提供高階證據支持。
Menopause (New York, N.Y.) · Associations between vasomotor symptoms, sleep disturbances, and frequent mood changes individually and within symptom groups across the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Study of Women's Health Across the Nation.
SWAN這項標竿性縱向研究揭示血管舒縮症狀、睡眠障礙與情緒波動三者在更年期過渡期呈現高度共病與群聚效應，挑戰過去單一症狀處理的臨床模式。
Menopause (New York, N.Y.) · Subjective menopausal hot flashes in sleep disturbance: does the timing of hot flashes matter?
本研究探討夜間熱潮紅的發生時機對睡眠中斷的影響程度，為臨床評估熱潮紅干擾睡眠的機轉提供新視角。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
本範圍性回顧系統性梳理CBT介入圍絕經期症狀的內容要素與實施特徵，為臨床人員設計結構化認知行為治療方案提供藍圖。
Sleep medicine clinics · Sleep Duration and Mortality in Women: Effect of Aging and Menopause.
本研究探討女性睡眠時長與死亡率的關聯，並特別剖析老化與更年期狀態對此關聯的調節效應，強化睡眠評估於更年期女性預後管理之重要性。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Leveraging STRAW +10 criteria to evaluate menopause stage effects on sleep quality.
本研究應用國際標準化STRAW+10更年期分期系統，精準量化不同更年期階段對睡眠品質的差異影響，提升臨床分期評估的精準度。
Sleep medicine clinics · Physiologic Changes in Sleep Across the Female Lifespan.
本綜述完整梳理女性從青春期至老年期睡眠生理的動態變化軌跡，特別著重更年期過渡期的神經內分泌調控機轉，為理解更年期失眠提供生理學基礎。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society
探討更年期荷爾蒙療法對肺臟疾病的影響，與睡眠主題關聯性較低。
BMC women's health
回顧性比較兩種荷爾蒙療法方案的症狀控制效果，提供用藥選擇參考。
Human reproduction (Oxford, England)
探討跨性別女性停用荷爾蒙療法之影響，與更年期失眠主題較不相關。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
分析停經後女性睡眠參數與性生活品質的關聯性，擴展睡眠障礙的影響面向。
Sleep medicine clinics
探討肥胖低通氣症候群在性別上的差異表現，與更年期失眠主題關聯有限。
Sleep medicine clinics
概述睡眠在性別上的差異表現，提供基礎認識框架。
Maturitas
利用行動應用程式大規模收集血管舒縮症狀盛行率與風險因子資料，展現數位健康工具的研究潛力。
Maturitas
運用日本全國健保資料庫分析職場女性更年期障礙的醫療利用現況，反映真實世界就醫行為。
Maturitas
回顧暴力經驗對更年期症狀表現與發生時機的影響，點出創傷知情照護的重要性。
Complementary therapies in medicine
統合分析按摩療法對更年期症狀的改善效果，提供輔助療法的證據。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症候群的病理機轉與治療選項，與更年期失眠主題關聯較低。
Integrative medicine research
統合分析定坤丹治療更年期症候群的療效，提供中醫藥介入的循證參考。