今日文獻呈現「非藥物介入與機制探索並重」的趨勢，電針療法對標CBT-I的非劣效性試驗與自然更年期失眠非藥物治療的Meta分析，為臨床提供了強而有力的循證選擇；同時SWAN大型隊列研究進一步釐清了血管舒縮症狀、睡眠與情緒的共病網絡。
Complementary therapies in clinical practice · Effect of electroacupuncture versus cognitive behavioral therapy for perimenopausal insomnia: a non-inferiority, randomized controlled trial.
首個證實電針治療圍絕經期失眠不劣於CBT-I的隨機試驗，為無法接受標準認知行為治療的患者提供高品質的替代方案。
Maturitas · Effectiveness of non-pharmacological interventions for insomnia related to natural menopause: A meta-analysis of randomized controlled trials.
統整分析確認非藥物介入措施能顯著改善自然更年期女性的失眠問題，支持將其列為第一線治療選擇。
Sleep medicine clinics · Physiologic Changes in Sleep Across the Female Lifespan.
系統性盤點女性從青春期至停經後的睡眠生理演變，為臨床鑑別正常老化與病理性睡眠障礙提供關鍵基準。
Menopause (New York, N.Y.) · Associations between vasomotor symptoms, sleep disturbances, and frequent mood changes individually and within symptom groups across the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Study of Women's Health Across the Nation.
SWAN大型資料庫揭示血管舒縮症狀、睡眠干擾與情緒波動常以「症狀群」形式共病，強調臨床需採取整體評估與多靶點治療。
Menopause (New York, N.Y.) · Subjective menopausal hot flashes in sleep disturbance: does the timing of hot flashes matter?
探討夜間熱潮紅的發生時機是否為導致睡眠中斷的關鍵，有助於精準鎖定需優先積極治療血管舒縮症狀的高風險族群。
Sleep medicine clinics · Sleep Duration and Mortality in Women: Effect of Aging and Menopause.
釐清睡眠時長與女性死亡率的關聯如何受年齡與更年期狀態調節，提示停經後女性的「理想睡眠時長」可能需要重新定義。
BMC women's health
回顧性比較兩種不同荷爾蒙療法處方對更年期症狀的緩解效果與差異。
Human reproduction (Oxford, England)
探討老年跨性別女性短暫停用荷爾蒙治療後所引發的類更年期症狀與心理反應。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
分析停經後女性的客觀與主觀睡眠參數如何影響其性生活滿意度。
Sleep medicine clinics
探討肥胖低通氣症候群在發病率、臨床表現與預後上的性別差異。
Sleep medicine clinics
概論男女在睡眠架構、睡眠障礙盛行率及藥物反應上的基礎差異。
Maturitas
利用行動應用程式大規模收集更年期女性血管舒縮症狀的盛行率與生活型態危險因子。
Maturitas
透過日本健保資料庫揭示職場女性更年期障礙的實際就醫行為、常見合併症與用藥現況。
Maturitas
回顧生命歷程中的暴力創傷如何透過神經內分泌機制導致更年期提前或加重症狀。
Complementary therapies in medicine
統合分析顯示按摩療法對緩解更年期症狀（如焦慮、失眠）具有中等程度的輔助效果。
Journal of affective disorders
更新對經前不悅症在血清素失調與GABA系統異常的病理機制認識，並回顧最新藥物與非藥物治療策略。
Patient education and counseling
梳理現有針對圍絕經期症狀的認知行為介入措施之核心成分、給予方式與理論基礎。
Integrative medicine research
匯總分析顯示定坤丹在改善更年期綜合症狀方面具備一定療效，但受限於纳入研究的品質。