今日文獻焦點集中在更年期失眠的非藥物治療新證據，特別是電針療法與CBT-I的直接頭對頭比較研究；同時SWAN大型縱向資料進一步釐清血管舒縮症狀與睡眠障礙的群組效應，為臨床症狀群評估提供重要參考。
Complementary therapies in clinical practice · Effect of electroacupuncture versus cognitive behavioral therapy for perimenopausal insomnia: a non-inferiority, randomized controlled trial.
電針療法在改善圍絕經期失眠方面不劣於CBT-I，為不願接受心理治療或對安眠藥抗拒的婦女提供具備循證基礎的替代方案。
Maturitas · Effectiveness of non-pharmacological interventions for insomnia related to natural menopause: A meta-analysis of randomized controlled trials.
統合分析確認非藥物介入對自然更年期失眠具顯著療效，為臨床指引的第一線非藥物建議提供高強度證據支援。
Menopause (New York, N.Y.) · Associations between vasomotor symptoms, sleep disturbances, and frequent mood changes individually and within symptom groups across the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Study of Women's Health Across the Nation.
SWAN資料揭示血管舒縮症狀、睡眠障礙與情緒變化三者形成症狀群組效應，臨床上應以整體觀點評估而非單一症狀處理。
Menopause (New York, N.Y.) · Subjective menopausal hot flashes in sleep disturbance: does the timing of hot flashes matter?
研究探討夜間熱潮紅的時機差異對睡眠影響，有助於精準評估患者主訴並個別化調整治療策略。
Sleep medicine clinics · Sleep Duration and Mortality in Women: Effect of Aging and Menopause.
釐清女性睡眠時間與死亡率的關聯如何受年齡與更年期狀態調節，強化更年期睡眠衛教中適度睡眠時長的重要性。
Sleep medicine clinics · Physiologic Changes in Sleep Across the Female Lifespan.
系統性回顧女性從青春期至停經後的睡眠生理變化，為理解更年期失眠的病理生理基礎提供完整框架。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
梳理CBT介入更年期症狀的內容要素與實作特徵，為臨床團隊發展或選擇適合的CBT方案提供藍圖。
BMC women's health
回顧性比較兩種不同MHT方案對更年期症狀的管控效果，提供用藥選擇的實務參考。
Human reproduction (Oxford, England)
探討年長跨性別女性停用荷爾蒙治療後的身心變化，間接提供荷爾蒙驟降對睡眠與情緒影響的參照。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
停經後婦女睡眠品質與性生活滿意度呈顯著相關，臨床應關注睡眠問題對整體生活品質的連鎖影響。
BMC women's health
大型世代研究顯示身體活動、睡眠與飲食三大生活型態因子與中年女性月經健康症狀相關。
BJOG : an international journal of obstetrics and gynaecology
生殖因子與生活型態對停經後認知衰退的影響，睡眠作為生活型態一環間接受到關注。
Sleep medicine clinics
探討肥胖低通氣症候群的性別差異，對中年女性睡眠呼吸障礙評估具參考價值。
Sleep medicine clinics
綜論睡眠的性別差異，涵蓋流行病學、生理機制與臨床表現，為女性睡眠醫學奠定基礎認知。
Maturitas
利用行動APP大規模收集更年期血管舒縮症狀盛行率與危險因子，反映真實世界的症狀負擔。
Maturitas
日本健保資料揭示職場女性更年期障礙的就醫行為與用藥現況，對台灣職場健康促進具借鏡意義。
Maturitas
回顧女性受暴經驗對更年期症狀嚴重度與發生時機的影響，強調創傷知情照護的重要性。
Complementary therapies in medicine
統合分析顯示按摩對更年期症狀可能有輕度改善效果，可作為輔助療法的參考選項。
Journal of affective disorders
更新PMDD的神經內分泌機制認知與治療選項，對區分圍絕經期情緒症狀具鑑別診斷參考價值。
Integrative medicine research
統合分析評估定坤丹對更年期症候群的療效，為中醫藥介入提供匯總證據。