今日文獻聚焦於更年期失眠的非藥物介入療效證據、睡眠參數與死亡率之長期預後關聯，以及血管舒縮症狀與睡眠障礙的共病機制探討，整體趨勢明顯朝向「精準非藥物治療」與「全人症狀群管理」發展。
Maturitas · Effectiveness of non-pharmacological interventions for insomnia related to natural menopause: A meta-analysis of randomized controlled trials.
本篇統合分析系統性證實非藥物介入（含CBT-I等）對自然更年期失眠具有顯著療效，為臨床首選的非荷爾蒙治療方案提供高階次證據支援。
Menopause (New York, N.Y.) · Associations between vasomotor symptoms, sleep disturbances, and frequent mood changes individually and within symptom groups across the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Study of Women's Health Across the Nation.
SWAN大型縱向研究揭示血管舒縮症狀、睡眠障礙與情緒變化三者形成高共病症狀群，強調臨床需以「症狀叢集」視角進行整合評估與治療。
Sleep medicine clinics · Sleep Duration and Mortality in Women: Effect of Aging and Menopause.
深入探討女性睡眠時間與死亡率之U型關聯，並剖析更年期與老化如何調節此關係，為更年期女性睡眠衛教提供預後層面的論述基礎。
Menopause (New York, N.Y.) · Subjective menopausal hot flashes in sleep disturbance: does the timing of hot flashes matter?
針對「熱潮紅發生時機」是否加劇睡眠障礙提出機制性探討，有助於臨床精準判斷夜間熱潮紅對睡眠架構的破壞模式。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
系統性梳理針對圍絕經期症狀的認知行為介入方案之核心要素與內容差異，為臨床人員設計或轉介適當的CBT計畫提供藍圖。
Sleep medicine clinics · Physiologic Changes in Sleep Across the Female Lifespan.
完整梳理從青春期至停經後女性睡眠生理的動態演變軌跡，特別著墨更年期過渡期的神經內分泌變化對睡眠架構的影響，是理解女性睡眠障礙的基石文獻。
Maturitas · Prevalence of vasomotor symptoms and the associated risk factors: the "Mi Menopausia" app study.
運用行動裝置App大規模收案，呈現血管舒縮症狀的實境盛行率與潛在危險因子，為數位健康工具在更年期研究中的應用树立範例。
BMC women's health · Associations between physical activity, sleep patterns and diet quality and menstrual health symptoms in midlife: evidence from the 1970 British Cohort Study.
基於英國大型世代研究資料，證實身體活動、睡眠模式與飲食品質三者與中年女性月經健康症狀密切相關，強化生活型態作為多症狀介入靶點的證據。
Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology
探討停經後女性之客觀與主觀睡眠參數如何影響其性生活品質，拓展睡眠障礙對更年期女性身心影響的面向。
BJOG : an international journal of obstetrics and gynaecology
分析生殖歷史與生活行為對中國停經後女性認知功能的長期影響，間接反映睡眠等生活因素在認知保護中的角色。
Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry
探討尿液褪黑激素作為乳癌非侵入性生物標記的潛力，與更年期女性褪黑激素分泌變化及睡眠調節具間接關聯。
Sleep medicine clinics
剖析肥胖換氣不足症候群在發病率、臨床表現與治療反應上的性別差異，對中年肥胖女性的睡眠呼吸評估具參考價值。
Sleep medicine clinics
概覽性回顧睡眠醫學領域中男女差異的現有證據，涵蓋流行病學、病理生理與治療反應等面向。
Maturitas
運用日本全國健保資料庫，描繪職場女性更年期障礙的醫療利用現況與藥物處方型態，反映實境醫療行為。
Maturitas
探討女性暴力受害者經歷如何透過HPA軸等壓力路徑影響更年期症狀表現與發生時機，揭示創傷與睡眠障礙的深層連結。
Complementary therapies in medicine
統合分析按摩療法對更年期症狀（含失眠）的療效，提供輔助醫療層面的額外選擇證據。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症候群的的神經內分泌機制與治療選項，對理解圍絕經期情緒與睡眠波動的週期性特徵有間接幫助。
Integrative medicine research
評估中藥定坤丹對更年期症候群（含睡眠問題）的療效與安全性，為中西醫整合治療提供參考。