今日文獻聚焦於更年期失眠的非藥物介入（尤其是CBT-I的統合分析證據）與血管舒縮症狀對睡眠的精準影響機制，同時涵蓋女性全生命週期睡眠生理變化與新藥Fezolinetant的PRO數據，呈現從基礎生理到精準治療的完整臨床圖像。
Maturitas · Effectiveness of non-pharmacological interventions for insomnia related to natural menopause: A meta-analysis of randomized controlled trials.
此統合分析為自然停經相關失眠的非藥物介入（特別是CBT-I）提供最高等級的實證支持，直接填補臨床處置的證據缺口。
Sleep & breathing = Schlaf & Atmung · Insomnia and women: exploring vulnerability, impact, and intervention.
系統性梳理女性失眠的性別特異性脆弱因子與神經內分泌機制，為更年期失眠的個別化評估與治療提供全面的理論框架。
Menopause (New York, N.Y.) · Associations between vasomotor symptoms, sleep disturbances, and frequent mood changes individually and within symptom groups across the menopausal transition and early postmenopause: observations from the Study of Women's Health Across the Nation.
SWAN這項標誌性大型縱向研究揭示VMS、睡眠障礙與情緒變化在更年期過渡期形成症狀群組效應，改變過去單一症狀處理的臨床思維。
Menopause (New York, N.Y.) · Subjective menopausal hot flashes in sleep disturbance: does the timing of hot flashes matter?
精準探討夜間熱潮紅的發生時機（入睡期 vs. 睡眠後期）對睡眠障礙的差異化影響，有助於臨床精準評估與個別化治療規劃。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Patient-reported outcome data from a randomized phase II study (STARLIGHT) of fezolinetant in women in Japan with vasomotor symptoms associated with menopause.
提供亞洲族群使用NK3受體拮抗劑Fezolinetant改善VMS的PRO數據，對間接改善因熱潮紅導致的睡眠障礙具有重要參考價值。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
系統性梳理CBT介入更年期症狀的內容要素與實作特徵，為臨床醫師與心理師設計或轉介CBT方案提供清晰的藍圖。
Sleep medicine clinics · Physiologic Changes in Sleep Across the Female Lifespan.
完整描繪從青春期到停經後女性睡眠生理的動態變化軌跡，特別釐清更年期過渡期睡眠架構改變的生理基礎。
BMC women's health · Associations between physical activity, sleep patterns and diet quality and menstrual health symptoms in midlife: evidence from the 1970 British Cohort Study.
以大型世代研究資料證實身體活動、睡眠與飲食這三大可修改生活型態因子與中年女性月經健康症狀的關聯，強化生活型態處方的重要性。
Gynecological endocrinology
探討停經後女性睡眠參數如何影響性生活品質，揭示睡眠與性功能之間的潛在關聯。
BJOG
分析生殖因素與生活行為對中國停經後女性認知衰退的影響，提供亞洲族群的認知衰退預測因子。
Clinica chimica acta
探討尿液褪黑激素作為乳癌非侵入性生物標記的潛力，間接涉及褪黑激素與睡眠的關聯。
Sleep medicine clinics
探討女性睡眠時間與死亡率之間的關聯，特別分析老化與停經狀態對此關聯的調節效應。
Sleep medicine clinics
分析肥胖換氣不足症候群在性別間的差異，涵蓋盛行率、表現型與治療反應的不同。
Sleep medicine clinics
提供睡眠性別差異的總體概述，涵蓋盛行率、症狀表現與治療反應的男女差異。
Maturitas
利用智慧型手機App大規模收集更年期女性VMS盛行率與危險因子，展現數位健康工具在更年期研究中的應用潛力。
Maturitas
以日本全國健保資料庫描繪職業女性更年期障礙的醫療利用現況，揭示就診行為與處方模式。
Maturitas
回顧女性暴力受害經驗如何影響更年期症狀的嚴重度與發生時機，揭示創傷與更年期健康的關聯。
Complementary therapies in medicine
統合分析按摩療法對更年期症狀的改善效果，為輔助療法提供實證基礎。
Journal of affective disorders
更新PMDD的神經內分泌病理機制認知與治療選擇，間接與更年期情緒障礙的鑑別診斷有關。
Integrative medicine research
評估中藥定坤丹治療更年期症候群的療效與安全性，為中西醫整合治療提供參考。