今日文獻涵蓋更年期睡眠障礙的縱向追蹤、雌激素調節睡眠的神經機制轉譯研究，以及認知行為與生活型態等非藥物介入的系統性回顧，整體呈現從基礎神經內分泌到臨床多面向管理的完整研究脈絡。
Climacteric · Sleep problems persist in middle-aged women and influence changes in health but are moderated by menopause and its treatment.
此縱向研究證實中年女性睡眠問題具有持續性且會導致健康惡化，但更年期狀態與接受治療能顯著調節此負向關聯，強調及早識別與介入更年期相關失眠的臨床重要性。
Sleep · The median preoptic nucleus is a key site for estradiol regulation of sleep-wake behaviors in females rats.
本研究透過動物模型精準定位中線視前核為雌激素調節睡眠-覺醒週期的關鍵神經核團，為理解更年期雌激素下降導致失眠的神經生物學機制提供重要的轉譯醫學基礎。
Patient Education and Counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
本範圍性回顧系統性梳理認知行為介入（含CBT-I）在更年期症狀中的應用特徵與核心內涵，為臨床人員設計非藥物睡眠介入方案提供實用的架構參考。
American Journal of Lifestyle Medicine · Perimenopause and Lifestyle Medicine: A Window of Opportunity.
本文將圍絕經期定位為生活型態醫學介入的關鍵機會之窗，強調透過睡眠衛教、運動與營養等結構性調整，可有效預防與緩解更年期相關失眠及代謝風險。
Complementary Therapies in Medicine · Can massage ameliorate menopausal and postmenopausal symptoms in women? A systematic review and meta-analysis.
此統合分析證實按摩療法能顯著改善更年期及停經後女性的整體症狀（含睡眠障礙與血管舒縮症狀），為不願接受荷爾蒙療法的患者提供具證據支持的輔助選擇。
Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology · Identifying and characterizing cognitive profiles in midlife women: a latent profile analysis.
運用潛在類別分析區分出中年女性不同的認知表現輪廓，有助於臨床上鑑別更年期相關認知主訴是否合併睡眠障礙等可修飾因素，避免過度醫療化。
Integrative Medicine Research · Chinese herbal medicine Ding Kun Dan for menopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
本統合分析彙整多項隨機對照試驗，評估中藥定坤丹對更年期症候群（含失眠與血管舒縮症狀）的療效，為中西醫整合照護提供循證依據。
Women & Health
探討巴西女性更年期的生活經驗與健康不平等現象，呼籲建立更具包容性的更年期照護模式。
British Journal of General Practice
利用英國生物資料庫探討更年期發生年齡與慢性疼痛之間的關聯及其潛在中介機制。
Journal of the American Heart Association
以AHA的Life's Essential 8指標評估圍絕經期女性心血管健康狀況，揭示此過渡期的心血管風險特徵。
Journal of Affective Disorders
系統性回顧經前不悅症（PMDD）的最新神經內分泌病理機制與現有治療策略的更新進展。