今日文獻焦點集中在更年期睡眠問題的長期影響與多樣化介入策略，從基礎神經內分泌機轉到臨床認知行為治療及輔助療法，展現了全方位管理更年期失眠的趨勢。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Sleep problems persist in middle-aged women and influence changes in health but are moderated by menopause and its treatment.
確認中年女性睡眠問題具有長期性且損害健康，但更年期狀態與適當的治療介入能發揮關鍵的調節保護作用。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
系統性梳理現有認知行為介入在更年期症狀的應用內涵，為臨床設計非藥物睡眠與身心症狀管理方案提供藍圖。
Sleep · The median preoptic nucleus is a key site for estradiol regulation of sleep-wake behaviors in females rats.
透過動物模型精準定位中視前核為雌二醇調控睡眠的中樞神經機轉，為理解女性更年期失眠的神經內分泌基礎提供突破性視角。
Complementary therapies in medicine · Can massage ameliorate menopausal and postmenopausal symptoms in women? A systematic review and meta-analysis.
證實按摩作為補充醫學能有效緩解更年期及停經後症狀，為不願或不適合使用荷爾蒙療法的患者提供安全替代方案。
Integrative medicine research · Chinese herbal medicine Ding Kun Dan for menopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
彙整多項隨機對照試驗證實中藥定坤丹對更年期症候群的整體療效，為中醫藥介入更年期失眠與不適提供高層級證據。
Journal of clinical and experimental neuropsychology · Identifying and characterizing cognitive profiles in midlife women: a latent profile analysis.
利用潛在輪廓分析區分出中年女性不同的認知表現組型，有助於臨床早期辨識因更年期失眠導致認知衰退的高風險族群。
The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners
探討更年期發生年齡對慢性疼痛的影響及其潛在中介機轉，有助於理解疼痛如何間接干擾睡眠。
Journal of the American Heart Association
評估圍絕經期女性的心血管健康指標，間接反映睡眠障礙對代謝與心血管系統的潛在風險。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的神經內分泌病理機轉與治療策略，對比理解月經週期與更年期過渡期的情緒與睡眠波動。