今日文獻亮點聚焦於更年期睡眠障礙的長期健康影響與雌二醇調節睡眠的神經內分泌機制，同時涵蓋認知行為治療在圍絕經期症狀管理的應用潛力，為臨床提供從基礎轉譯到實務介入的完整視角。
Climacteric : the journal of the International Menopause Society · Sleep problems persist in middle-aged women and influence changes in health but are moderated by menopause and its treatment.
本研究證實中年女性的睡眠問題具有長期性且會惡化整體健康，但適當的更年期治療（如荷爾蒙療法）能發揮關鍵的調節保護作用。
Sleep · The median preoptic nucleus is a key site for estradiol regulation of sleep-wake behaviors in females rats.
首次在動物模型中精準定位中視前核為雌二醇調控睡眠-覺醒中樞的關鍵腦區，為更年期低雌激素導致失眠提供了神經解剖學機制。
Patient education and counseling · Cognitive-behavioral interventions for (peri)menopausal symptoms: A scoping review of interventions characteristics and content.
系統性盤點認知行為介入措施在圍絕經期的應用特徵，為臨床將CBT-I擴展應用於更年期相關失眠與身心症狀提供標準化架構參考。
Journal of clinical and experimental neuropsychology · Identifying and characterizing cognitive profiles in midlife women: a latent profile analysis.
透過潛在輪廓分析釐清中年女性認知功能的異質性，有助於臨床辨識因更年期失眠導致認知衰退的高風險族群。
Complementary therapies in medicine · Can massage ameliorate menopausal and postmenopausal symptoms in women? A systematic review and meta-analysis.
統合分析證實按摩療法能顯著改善更年期症狀，可作為無法耐受荷爾蒙療法之失眠與焦慮患者的輔助非藥物介入選項。
Integrative medicine research · Chinese herbal medicine Ding Kun Dan for menopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
匯整分析顯示中藥定坤丹對緩解更年期症候群具潛在效益，為關注睡眠品質且傾向中醫藥介入的患者提供循證參考。
The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners
利用大型生醫資料庫探討更年期來臨年齡與慢性疼痛之間的潛在中介因子，間接反映疼痛對睡眠的干擾鏈結。
Journal of the American Heart Association
以Life's Essential 8指標剖析圍絕經期女性的心血管健康狀態，強調此過渡期心血管代謝變化對整體生理機能（含睡眠）的影響。
Journal of affective disorders
更新經前不悅症的神經內分泌失調機制與治療策略，雖非直接針對更年期，但對理解女性週期性睡眠與情緒障礙有基礎參考價值。