今日文獻中，高敏感特質（SPS）的直接心理學研究較為稀少，大部分文獻集中在肝臟纖維化與幹細胞生物學。然而，兩項針對大學生的重要研究揭示了運動介入對高敏感者社交焦慮的緩解效果，以及情緒反應性在心理健康網絡中的核心地位，另有一項研究探討了長者對居住環境的敏感度。
Psychological reports · Physical Activity and Social Anxiety in Highly Sensitive Individuals: The Mediating Role of Cognitive Reappraisal.
研究發現身體活動顯著降低大學生的社交焦慮，且此關係透過認知重評策略中介；更重要的是，高敏感特質（HSP）個體從身體活動中獲得的焦慮緩解效益顯著大於非敏感者。
Acta psychologica · The inter-relationships between sensory processing sensitivity and mental health problems among college students: A network analysis.
透過網絡分析發現，SPS 的「情緒/生理反應性」維度是連結高敏感特質與強迫症狀、人際敏感及憂鬱的核心橋樑，揭示該維度在臨床評估與干預中的關鍵地位。
Social science & medicine (1982) · Non-linear relationships between age-friendly neighborhood environments and cognitive health among older adults in Guangzhou, China.
研究顯示，70 歲以上的長者對居住環境展現出更高的環境敏感度，且環境安全與公共交通便利性對認知健康的影響呈現非線性關係，支持了環境老化的理論。
Psychological reports
研究證實身體活動透過認知重評降低社交焦慮，且高敏感者受益更為顯著。
Acta psychologica
網絡分析指出「情緒/生理反應性」是連結高敏感特質與心理健康問題的核心節點。
Social science & medicine (1982)
70 歲以上長者對居住環境敏感度較高，環境因素與認知健康間存在非線性關聯。