今日文獻顯示廣泛性焦慮症（GAD）治療正朝向數位化與個人化發展。CBT與藥物療效相當，但數位化CBT（dCBT）與遠距療法顯示出高可行性。睡眠品質被確認為影響治療預後的重要指標，而發炎指標的探索則為生物標記研究提供新方向。
Journal of Affective Disorders · Comparative effectiveness of CBT and pharmacotherapy for generalized anxiety disorder: A systematic review and meta-analysis
本研究透過薈萃分析比較了廣泛性焦慮症（GAD）患者接受認知行為療法（CBT）與抗憂鬱藥物（特別是SSRIs）的長期效果。結果顯示兩者在短期症狀緩解上效果相當，但CBT在停藥後的維持療效較佳，且副作用較少，建議作為一線治療選項。
Psychiatry Research · Effectiveness of Telehealth-delivered CBT for GAD: A randomized controlled trial
這項隨機對照試驗評估了透過遠距醫療平台提供的CBT對GAD患者的效果。結果發現，遠距CBT組在治療結束時的焦慮症狀改善程度與傳統面對面CBT組無顯著差異，且患者滿意度極高，證實了遠距療法在GAD治療中的可行性。
Sleep Medicine Reviews · Sleep quality as a predictor of treatment response in GAD
文獻回顧指出，睡眠品質差是GAD患者治療反應不佳的關鍵預測因子。研究建議在GAD的標準治療方案中整合睡眠衛教與失眠認知行為療法（CBT-I），以改善整體治療預後。
Neuroscience & Biobehavioral Reviews · Peripheral inflammatory markers in GAD: A systematic review
本研究綜合分析了GAD患者的外周發炎指標（如IL-6, CRP, TNF-α）。結果顯示GAD患者普遍存在輕度至中度的發炎反應，這可能與疾病的慢性化及共病風險有關，為未來的免疫調節治療提供了生物學依據。
Journal of Anxiety Disorders · Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) for GAD: A pilot study
初步研究探討了正念減壓法（MBSR）對GAD患者的療效。結果顯示參與者在完成8週課程後，焦慮與壓力水平顯著下降，且正念覺察能力提升，證實了正念介入作為輔助療法的潛力。
Frontiers in Psychiatry
研究指出規律的有氧運動能有效降低GAD患者的焦慮水平，其效果類似於輕度抗焦慮藥物，且副作用極低，適合作為生活方式介入的推薦。
Psychosomatic Medicine
長期追蹤研究發現，患有GAD的個體患心血管疾病的風險較高，且焦慮症狀的嚴重度與血壓、血脂異常呈正相關。