今日文獻聚焦於耐力與力量訓練的極限探討、場域測量方法驗證以及神經肌肉調控機制，顯示出將實驗室發現擴展至真實競技場域的趨勢，並強調個體差異與恢復動態在運動表現中的關鍵角色。
International journal of sports physiology and performance · Aerobic Capacity at the Limits of Professional Cycling: Field-Based Estimates of V̇O2max.
透過驗證場域功率模型並回算VO2max，發現世界級單車手在真實爬坡中可達90–102 mL·kg⁻¹·min⁻¹，支持場域測量在探索人類耐力極限上的可行性與臨床價值。
International journal of sports physiology and performance · Acute Effects of Interset Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Repetition Performance and Blood Lactate Responses in Resistance-Trained Young Men.
在抗阻訓練中，Contract-Relax (CR) PNF 拉伸可維持較高重複次數與總負荷同時降低主觀用力感；Combined PNF (COM) 則降低乳酸積累但增加感覺負擔，顯示不同PNF策略在疲勞調節上的互補性。
Journal of strength and conditioning research · Relationship Between Individual Workload, Training Impulse, and Game Performance in Women Collegiate Basketball Athletes.
在女子大學籃球選手中，前一天的工作量（Playerload、TRIMP）顯著預測次日負荷與表現，且外部負荷與球員效能成正比，個人間變異大，提醒需個別化負荷管理。
Journal of strength and conditioning research · Increasing Robotic Horizontal Resistance Alters Pair-Specific Intermuscular Timing During Sprint Acceleration.
增加橫向阻力（達体重15%）會顯著延遲臀大肌與內側腓腸肌的啟動時序（平均滯後增加29.6ms），但不影響肌肉耦合強度或臀大肌-股二頭肌組合，顯示阻訓負荷會改變特定肌肉協同模式。
European journal of sport science · Acute Effects of Brief Exercise on Alcohol Craving Among Young Adults With Problematic Alcohol Use: A Systematic Review.
六項研究的meta分析顯示單次運動可顯著降低酒精渴望（g≈0.55），並常伴隨焦慮減少、執行功能改善與自律神經變化，支持運動作為戒酒輔助策略的潛力。
European journal of sport science
兩種不同量級的腿後肌訓練方案在6週後皆顯著提升衝刺速度，但在肌力與北歐測試上無顯著差異，顯示低量程離心-等長組合可作為高量程離心訓練的替代方案。
European journal of sport science
在缺氧中進行15秒衝刺（30秒休息）比10秒衝刺導致更大功率下降、更高生理負擔與更低SpO2，但女性表現下降幅度較小，顯示性別在缺氧耐受上的差異。
European journal of sport science
疲倦性同心運動導致少年男孩與成年男性肌腱剛度（經彈性波測量）暫時性下降幅度相似，但僅成年男性顯著下降靜態最大力量（MVIC），提示神經肌肉疲勞機制隨發育而變化。