今日文獻聚焦於運動介入對血壓、頸部力量與運動表現的即時與長期效應,尤其顯示阻力訓練結合按壓或新增旋轉頸部訓練具臨床潛力,而阻力衝刺訓練(RST)在多項運動表現上顯示中等效應,證據品質為中等至低。
Journal of strength and conditioning research · Acute Systolic and Diastolic Blood Pressure Responses to Resistance Exercise Followed by Manual Massage or Pneumatic Compression in Women
阻力訓練後加手法按摩(RE+MM)可在運動後20分鐘顯著降低舒張壓,效應值中等至大,顯示其為非藥物性運動後降壓策略的潛力。
Journal of strength and conditioning research · The Effect of a Novel 8-Week Strengthening Program on Isometric, Multidirectional Cervical Strength in Adolescent Male Rugby Players
加入旋轉訓練的頸部強化方案(Rotation組)在旋轉向等張力量顯著優於對照組 (p=0.028, d=1.31),並超越最小可偵測變化,證明其在防止運動性腦震盪的特異性。
Scandinavian journal of medicine & science in sports · Is Training Transfer Uniform? A Systematic Review and Three-Level Meta-Analysis of Resisted Sprint Training Effects on Acceleration, Jumping, and Change of Direction Performance in Athletes
RST 對加速度 (g=0.32)、垂直跳 (g=0.25)、水平跳 (g=0.24) 與改變方向能力 (g=0.46) 皆顯示正向效應,尤其水平跳效應最穩定(預測區間未跨零),但證據品質僅中等,且以男性為主限制普遍性。
The American journal of sports medicine · Outcomes and Return-to-Sport Rates of Competitive Athletes Treated for Femoroacetabular Impingement Syndrome With Contemporary Hip Arthroscopy Techniques: A Matched Comparison to Early Techniques
當代技術(修復囊腫+結構修復/重建 labral)運動員復原運動率達97.6%,顯著高於早期技術 (81.0%),且多項患者回報結果亦優。
The American journal of sports medicine · More Horizontal ACL Posterolateral Bundle Position in Osteochondritis Dissecans of the Lateral Femoral Condyle
外側髁骨软骨炎 (OCD) 患者前十字韌帶側側束 (PL bundle) 相對髁高度及骨骺高度顯著降低,提示其解剖位置可能影響病변 biomechanics 與愈合潛力。
British journal of sports medicine
透過與奧林匹克訓練中心合作,成功將具包容性的體操課程擴展至學校環境,為智力障礙兒童提供結構化運動機會。
The American journal of sports medicine
針對先前論文的回應,討論微碎片化脂肪組織在膝關節骨關節炎內關節注射治療中的潛力與爭議。
The American journal of sports medicine
回顧超過十年的髖關節機械保存手術數據,評估其長期成效與在運動醫學中的角色演進。
International journal of sports physiology and performance
探討運動科學論文中方法部分常被忽視的重要性,並提供如何清晰、完整呈現研究設計與執行的指引。
Journal of strength and conditioning research
針對先前論文提出錯誤更正,涉及智慧型手機慣性測量單元預測垂直地面反作用力模型之計算或敘述。
The American journal of sports medicine
PAO 加 OCP 組在平均 10.6 年隨訪後再手術率顯著低於僅 PAO 組 (8% vs 33%),THA 轉換率趨勢下降但未達顯著差異。
European journal of sport science
女子社區橄欖球參與者指出缺乏醫療支援、低聯賽優先度及個人動機是傷害監測參與的主要障礙,早期參與運動與內在動機對參與度有複雜影響。
The American journal of sports medicine
同時修復髂腰肌與髖關節唇撕裂在五年隨訪中未見較孤立唇撕裂修復顯著差異,兩組功能疼痛結果均顯著改善。