今日文獻聚焦於運動介入對肌力、神經與行為健康的多維影響，其中哈姆string 訓練比較與運動對酒精渴求的系統評論具備最高臨床轉化潛力，顯示短暫、精準的運動刺激在預防傷害與調節成癮行為方面具有實用價值。
European journal of sport science · Acute Effects of Brief Exercise on Alcohol Craving Among Young Adults With Problematic Alcohol Use: A Systematic Review.
單次brief運動顯著降低酒精渴求（g≈0.55），並伴隨焦慮減緩與執行功能改善，支持運動作為酒精使用 Disorder 輔助干預的潛力。
European journal of sport science · Examining the Impact of Supramaximal Eccentric and Long-Lever Isometric Training Protocols on Isometric Hamstring Strength, Nordic Hamstring Performance, and Sprint Speed.
低量級離心+長槓桿等訓練與高量級離心訓練在提升衝刺表現上等效，但離心肌力對訓練中斷較敏感，顯示組合訓練具備實用替代潛力。
Sports health · Body Image, Disordered Eating, and Relative Energy Deficiency in Sport Risk in Female Athletes: Associations Across Psychological and Behavioral Factors.
負面身體形象是REDs風險的最強預測因子（β=0.48），負面飲食行為部分中介此關聯，正向身體形象具保護作用。
European journal of sport science
單次brief運動顯著降低酒精渴求（g≈0.55），並伴隨焦慮減緩與執行功能改善，支持運動作為酒精使用 Disorder 輔助干預的潛力。
European journal of sport science
低量級離心+長槓桿等訓練與高量級離心訓練在提升衝刺表現上等效，但離心肌力對訓練中斷較敏感，顯示組合訓練具備實用替代潛力。
Sports health
負面身體形象是REDs風險的最強預測因子（β=0.48），負面飲食行為部分中介此關聯，正向身體形象具保護作用。