今日文獻聚焦於運動醫學的臨床實踐與證據整合,特別強調運動在腫瘤學中的生存益處、長期疾病患者身體活動參與障礙的減除、以及高強度間訓練中的營養補充效應,顯示出從基礎機制到政策實施的跨領域趨勢。
British journal of sports medicine · Structured exercise interventions and survival outcomes in patients with cancer: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials.
結構化運動顯著改善癌症患者整體生存、疾病自由生存及降低死亡風險,支持其作為腫瘤學輔助療法的臨床應用,證據等級中等。
British journal of sports medicine · Removing barriers to physical activity for people with long-term conditions: co-creating patient-centred guidance through a multistakeholder consensus approach.
透過患者、醫護與產業共識制定替代常規醫療許可的患者導向安全聲明,解決長期疾病患者參與運動的制度性障礙。
European journal of sport science · Sodium Bicarbonate Supplementation Enhances Repeated High-Intensity Interval Training Performance and Time Above 90% of V̇O₂max in Well-Trained Cyclists.
SB補充顯著提高高強度間訓練中功率輸出、攝氧量及在90% V̇O₂max以上停留時間,增強緩衝能力延遲疲勞。
European journal of sport science · Measurement Agreement and Reliability of the 6-m Gait Speed Test in Adult Population: The ADULT-FIT Project.
受訓測量員使用手錶測定6米步速與光電儀系統高度一致(CCC=0.966),未訓練測量員誤差較大,建議強化培訓以降低測量誤差。
European journal of sport science · Velocity-Dependent Transitions in Forward and Backward Running Mechanics in Female International Rugby Players.
前向跑在5.95 m/s後步頻成為主要加速策略;後向跑在3.27 m/s後步頻佔主導,揭示性別特異的跑動調適機制。
European journal of sport science · No Influence of Sleep Quality and Chronotype on the Effects of Mental Fatigue: Evidence From an Exploratory Analysis.
精神疲勞對主觀感覺有微小影響,但睡眠品質與昏夜型並未顯著調節其對認知或體能表現的影響,提示需更多維度測量。
British journal of sports medicine
提出實用框架以標準化紀錄與溝通精英足球選手健康狀態,促進傷害預防與復健決策。
British journal of sports medicine
總結高海拔對運動表現與健康的影響,提供預適應、水合與醫療監測策略以減少運動員風險。
British journal of sports medicine
強調睡眠對運動表現、恢復與傷害預防的關鍵作用,呼籲將睡眠納入運動科學與臨床常規評估。
British journal of sports medicine
提出整合影像結構與神經肌肉功能評估的框架,優化肌肉傷後復歸與降低再發風險。
British journal of sports medicine
闡明草皮趾(第一跖趾關節伸展損傷)在足球中的發生機制、風險因子與預防策略,強調早期診斷與保護性固定的重要性。
Journal of sport and health science
回應先前閉經後婦女骨密度運動干預研究的評論,澄清方法論與次階分析,再確認高強度與衝擊運動對骨健康的正向益處。