今日文獻聚焦於運動科學實證基礎與性別差異探討，溫身協議建立與神經肌肉表現的昼夜節律為核心主題，顯示運動科學正從個案觀察轉向標準化協議與精準性別適應設計。
International journal of sports physiology and performance · International Expert Consensus on Warm-Up Protocols for Athletes: A Delphi Study.
透過跨國專家共識首次定義運動溫身為結構化、多因素介入，強調其對生理備 readiness 和表現提升的關鍵角色，提供跨運動種應用的實用框架。
International journal of sports physiology and performance · Sex-Specific Effects of Diurnal Variation on Neuromuscular Performance in Volleyball Players.
雖然整體神經肌肉表現於傍晚較早晨顯著提升，但性別僅在跳躍、敏捷性與動態平衡特定任務上顯示微小差異，提示訓練時段安排宜一致性而非性別分層。
European journal of sport science · Preferences of Female Triathletes and Their Coaches for Education on REDs: A Qualitative Study.
雖然選手與教練均具學習動機，但文化中推崇瘦身與抗改訓練習慣構成主要障礙，建議使用結合專家知識與真實運動員故事的播客形式提升 REDs 教育接受度。
International journal of sports physiology and performance · Why Practical Experience Matters in Applied Sport Science.
強調在應用運動科學中，理論知識必須結合真實運動環境中的實務經驗，才能有效轉化為運動員表現與健康成果，警惕脫離實務的過度理論化。
International journal of sports physiology and performance
透過跨國專家共識首次定義運動溫身為結構化、多因素介入，強調其對生理備 readiness 和表現提升的關鍵角色，提供跨運動種應用的實用框架。
International journal of sports physiology and performance
雖然整體神經肌肉表現於傍晚較早晨顯著提升，但性別僅在跳躍、敏捷性與動態平衡特定任務上顯示微小差異，提示訓練時段安排宜一致性而非性別分層。
European journal of sport science
雖然選手與教練均具學習動機，但文化中推崇瘦身與抗改訓練習慣構成主要障礙，建議使用結合專家知識與真實運動員故事的播客形式提升 REDs 教育接受度。
International journal of sports physiology and performance
強調在應用運動科學中，理論知識必須結合真實運動環境中的實務經驗，才能有效轉化為運動員表現與健康成果，警惕脫離實務的過度理論化。