今日文獻聚焦於運動與認知功能的神經化學機制、傳統中國運動在骨肌疾病中的證據強度、以及高強度間歇訓練與特定運動結合對身體組成的协同效應，顯示跨領域整合（神經科學、復健、運動生理）成為研究主流。
European journal of sport science · Catecholaminergic Contributions to Inhibitory Control Following Physical Fatigue: Behavioral and Neurophysiological Findings.
methylphenidate（同時阻斷多巴胺與去甲腎上腺素再攝取）顯著改善身體疲勞後的抑制控制準確度與神經時序（N2潛伏期縮短），而純去甲腎上腺素增強（reboxetine）無效，提示多巴胺參與是維持疲勞狀態下認知控制的關鍵。
British journal of sports medicine · Efficacy and evidence certainty of traditional Chinese exercises for musculoskeletal disorders: an umbrella review of meta-analyses.
基於 1744 個 RCT 的傘狀評論顯示，太極拳、八段錦等傳統中國運動在膝關節炎、纖維肌痛等骨肌疾病中具有高至中等確定性證據，可改善身體功能、心理健康與睡眠品質。
Journal of strength and conditioning research · Enhancing Fitness and Body Composition: The Impact of High-Intensity Interval Training Combined With Specific Sports in Collegiate Students With Normal Weight Obesity.
12 週介入顯示，HIIT 結合運動舞蹈（HIIT+SDT）組在體脂百分比降低、跳躍、敏捷性（T-test）及六邊形測試上優於單獨 HIIT 組，提示特定運動結合可增強 HIIT 對正常體重肥胖者的身體組成與功能益處。
The American journal of sports medicine · IL-1β-Induced Inflammatory Transcriptome and TGF-β1 Attenuation of Chemokine Expression in ACL Remnant Fibroblasts.
IL-1β 誘導 ACL 殘餘成纖維細胞產生發炎基因（CXCL8、IL6、MMP3）表達上升，而 TGF-β1 預處理可將 chemokine 抑制達 50%，證明 TGF-β1 在阻斷創傷後關節炎發炎鏈中的潛在治療角色。
Sports health · Reliability, Validity, and Predictive Value of the Landing Error Scoring System in Soccer Players: A Systematic Review.
系統評論證實 LESS 在足球選手中具有優秀內在評者信度（ICC≈0.90–0.95），且高分與後續下肢受傷顯著相關（ pooled OR=9.31 ），支持其作為場邊篩選工具的臨床實用性。
Journal of strength and conditioning research
HIIT + 籃球訓練組顯著改善 T-test 敏捷性與肌力，但體脂減少幅度不及 HIIT+運動舞蹈組，提示不同運動類型對代謝與神經肌肉適應有差異化益處。
Journal of strength and conditioning research
資深男女運動員在下肢力量測量的變異結構不同（男性需 8 個，女性需 12 個主成分解釋 70% 變異），而後備男性需 9 個，提示性別與發展階段會影響力量表現的潛在結構，應個別化測試與訓練。
British journal of sports medicine
本文探討瑞士如何因其嚴謹的運動心臟病學標準與中立國際地位，成為歐洲運動心血管資格審決策的關鍵節點，影響全球運動員準入。
British journal of sports medicine
信息圖顯示步行或騎車上班者冠狀動脈鈣化評分較低，支持主動通勤作為預防心血管疾病的生活方式干預。
British journal of sports medicine
近 2 萬人參與的實證研究顯示，規律 5 分鐘走動休息（特別是每 30 分鐘）可顯著減少疲倦與負面情緒、增加正面情緒，具劑量反應關係，支持其作為對抗久坐的公共衛生策略。
British journal of sports medicine
ProsPASS 聯盟致力於統一全球體活動、久坐與睡眠的測量方法，克服文化與技術差異，以改善公共衛生指標的可比性與精準醫療應用。