今日文獻聚焦於睡眠與腦震盪恢復、高強度耐力訓練下神經肌肉疲勞動態，以及老年人認知功能提升之運動類型比較，顯示睡眠不足影響運動傷害恢復、運動強度與執行模式影響疲恢復軌跡，以及序列性運動（如舞蹈）在促進認知彈性方面的獨特價值。
Sports health · Association Between Sleep Duration and Recovery Trajectories After a Concussion in United States Service Academy Cadets and Midshipmen.
研究發現美軍學員在腦震盪初期評估時睡眠少於六小時者，相較於睡眠七至八小時者，達到無限制復原活動時間延長19%，顯示睡眠時長是影響腦震盪臨床恢復的重要可修飾因素。
European journal of sport science · Neuromuscular Fatigue and Perceived Fatigability in the Hours Following a High-Intensity Endurance Running Depend on the Exercise Protocol.
不同運動強度與執行模式（如以RCP為基礎的負荷）影響神經驅動下降與肌肉收縮功能恢復速度，但主觀疲累與腿部疼痛在高負荷（150%RCP）組持續時間顯著較長，提示訓練負荷設計需同時考慮客觀與主觀疲勞指標。
European journal of sport science · Exploring the Cognitive Effects of Closed-Serial and Closed-Continuous Exercise in Aging: A Study on Dance and Endurance Training.
在72位平均年齡66.8歲的老年人中，耐力訓練組在Flanker任務上反應時間最快，但舞蹈組在衝突成本（conflict cost）顯著低於對照組及耐力組，顯示序列性運動較能促進認知靈活性，而連續運動提升處理速度，兩者互補。
Sports health
研究發現美軍學員在腦震盪初期評估時睡眠少於六小時者，相較於睡眠七至八小時者，達到無限制復原活動時間延長19%，顯示睡眠時長是影響腦震盪臨床恢復的重要可修飾因素。
European journal of sport science
不同運動強度與執行模式（如以RCP為基礎的負荷）影響神經驅動下降與肌肉收縮功能恢復速度，但主觀疲累與腿部疼痛在高負荷（150%RCP）組持續時間顯著較長，提示訓練負荷設計需同時考慮客觀與主觀疲勞指標。
European journal of sport science
在72位平均年齡66.8歲的老年人中，耐力訓練組在Flanker任務上反應時間最快，但舞蹈組在衝突成本（conflict cost）顯著低於對照組及耐力組，顯示序列性運動較能促進認知靈活性，而連續運動提升處理速度，兩者互補。